Prekážka vo vzťahu, zvaná ŽIARLIVOSŤ

Žiarlivosť sa definuje ako emocionálny stav, ktorý vzniká z obáv pred stratou lásky partnera, ktorého môže zaujať iná osoba. Sama o sebe žiarlivosť nie je zlá, do istej miery je normálna a zdravá. Dokáže vzťah okoreniť, ba dokonca zlepšiť. Ak si niekto nie je istý svojím partnerom, bojí sa, že ho môže zaujať niekto iný, snaží sa mu stále dokazovať lásku, jednoducho robiť niečo, čo partnera udrží vo vzťahu. Ak sa však žiarlivosť vymkne spod kontroly, je skôr pre vzťah výraznou prekážkou.

Ten, kto žiarli, môže neraz stratiť kontrolu nad sebou samým, nevie sa ovládať. Najprv sú to obviňovania partnera, podozrievanie z nevery, neustále kladenie otázok, až kontrolovanie partnerovho mobilu. Veľa žiarlivcov je schopných vo svojom amoku ublížiť svojmu partnerovi, psychicky i fyzicky. Vtedy už možno hovoriť o týraní a o chorobnej žiarlivosti. A vo väčšine prípadov platí, že ak žiarlivec dá jednu facku, tak to určite nebude posledná. Ak vám záleží na vašom vzťahu, chcete ho zachrániť a neprešlo to ešte do štádia vzájomného ubližovania, máte ešte šancu zmeniť to.

Prejavy žiarlivosti môžu mať rôzne príčiny. V prvom rade je dôležité zistiť, od kedy vám začal partner nedostatočne dôverovať a obviňovať vás. Skúste si spomenúť na obdobie, kedy ste takéto prejavy od partnera prvýkrát počuli. Dôležité je zistiť, čo bolo spúšťačom tohto neustáleho kolotoča výčitiek.

Žiarlivci majú tendencie pokladať partnera za svoje vlastníctvo. Vysvetlite mu, že vy nie ste jeho majetok, s ktorým si môže robiť, čo chce. Ak vás miluje, zamyslí sa nad svojím správaním, uvedomí si, že i vy máte svoje pocity a potreby a bude sa to snažiť zmeniť k lepšiemu. Uvedomte si, že obvykle, ten kto žiarli a myslí si, že partnera vlastní, preukazuje tak nedostatok úcty nielen k partnerovi, ale aj k sebe samému a trpí nedostatkom sebavedomia.

Ak partner stále kontroluje každý váš pohyb, upozornite ho na to, že sa vo vzťahu cítite „väznená“, že i vy máte svoj život, rodinu a kamarátky, s ktorými sa chcete stretávať. V každom vzťahu je dobrá určitá voľnosť, t. j. keď si vyjdete občas s kamarátkami von. Upevňuje a oživuje to vzťah. Ak to stále nedokáže pochopiť, lepšie bude opustiť tento paralyzujúci vzťah. Predsa máte nejaké sebavedomie a poznáte svoju cenu!

Nikdy nikoho nenechajte, aby vás ponižoval, či nejakým spôsobom znižoval vašu sebadôveru. Ste jedinečná osoba, ktorá si zaslúži lásku a pohladenie a nikto nemá právo vás psychicky, nedajbože aj fyzicky týrať! Osloboďte sa radšej z takého vzťahu, skôr než bude neskoro a určite nečakajte, že sa to všetko nejako samé časom vyrieši. Uvedomte si, že ten kto je žiarlivý a upodozrieva vás z nevery, je pravdepodobne ten, kto trpí nedostatkom sebavedomia a je vám neverný. Nie nadarmo sa vraví: „Podľa seba, súdim teba“. A v tomto prípade to platí na dvojnásobne.

Jana Petrejová

Zdroj obrázku: Freedigitalphotos.net