Pozývam Vás na zemiakový džús!

Znie to neromanticky, vyzerá asymetricky a ak si doň pridáte za lyžičku medu, tak chutí bombasticky. Zemiakový džús v súčasnosti nepatrí k žiadnym popularitám v oblasti zdravého pitného režimu, no obsahuje toľko zdraviu prospešných vitamínov a minerálov, až je hriechom neochutnať ho.

Surový zemiak je zásobárňou vitamínu B, C, draslíka a horčíka, teda patrí k silným antioxidantom a svedomito dbá o obranyschopnosť nášho organizmu. Zemiakovú šťavu by mal pravidelne užívať každý, kto trpí žalúdočnými problémami, pretože zemiak si poradí s nejedným vredom, pálením záhy a aj so zápchou. Šťava zo zdravých zemiakov je silnejším a účinnejším prostriedkom v boji proti zubnému povlaku či paradentóze než hocktorá ústna voda.

Zemiaky liečia migrénu, reumatizmus, vysoký krvný tlak, akné a rôzne hnisavé vriedky na tvári. Šťava zo zemiakov hojí omrzliny ale aj slnkom spálené miesta na tele. Pri príprave tohto elixíru sa vyhýbajte všetkým zeleným a naklíčeným zemiakom, pretože svojmu telu takto viac uškodíte ako prospejete!

Tatiana Kovalčinová