OSVIEŽI AJ NASÝTI
Výborným prostriedkom na odstránenie únavy sú ovocné a zeleninové šťavy. Pripraviť si môžeme aj nápoj zmiešaný z ovocia a zeleniny. Ak ho obohatíme ovsenými vločkami, bude aj výživný.
Potrebujeme 6 jabĺk, 10 zelerov, šťavu z jedného citróna, 4 polievkové lyžice ovsených vločiek.
Jablká a zeler ošúpeme, rozštvrtíme a zbavíme jadierok. Odšťavíme ich spolu so zelerom. Šťavu zmiešame s citrónovou šťavou. Nápoj rozlejeme do štyroch pohárov. Do každého pohára dáme polievkovú lyžicu ovsených vločiek. Citrónové plátky narežeme do polovice a ozdobíme nimi poháre.
Kuchyňa
