Omladnime kúpeľom

Kúpeľ má mnohokrát fantastické relaxačné účinky. Človek ním odplaví stres, žiaľ alebo smútok, a zároveň si trošku oddýchne. Samozrejme, nie je kúpeľ ako kúpeľ. Rozhodujúcu úlohu zohráva aj to, čo sme do vane nasypali alebo naliali.

Najväčšiu službu si urobíme, ak sa okúpeme v zásaditom kúpeli. Takto sa telo očistí od nezužitkovaného odpadu, a ak sa zásaditý kúpeľ absolvuje dvakrát do týždňa, je to priama cesta k večnej mladosti.

Ako pripraviť tento druh kúpeľa? Stačí, ak máte doma sódu bikarbónu, ktorú nasypete do vody. Jej pár lyžíc vám zaručí zásadité vodné prostredie, v ktorom si treba poležať aspoň 2 hodinky, pretože začne pôsobiť na telo zhruba po hodine. Keďže ide o dlhšie trvajúci kúpeľ, je vhodné udržiavať teplotu vody na 35°C, maximálne na 38°C. Vyššia teplota zaťažuje už príliš krvný obeh.

Ak chcete celý účinok viac zosilniť, pridajte do kúpeľa zmes minerálnych látok, aby sa telo nielen zbavilo prekyslenia, ale aby dostalo aj nové minerálne látky. Pri pravidelnom kúpaní na tento spôsob telu výrazne odľahčíte jeho náročné prekyslené fungovanie a ono sa vám za to po čase odmení. Budete sa cítiť lepšie a tento pocit je priamo spojený s tým, že sa budete cítiť aj krajšie a príťažlivejšie.

Agáta Galisová