Odhaľte zmyselné tajomstvá vôní

Stres v práci možno kompenzovať viacerými spôsobmi. Niektorí si doprajú sladkú maličkosť, iní sa zasa vybijú v posilňovni, ďalší si po príchode domov uvaria voňavú kávu a do aromalampy pridajú relaxačný vonný olej, a niekoľko minút relaxujú. Je len na vás, aký spôsob oddychu si zvolíte.

Pokiaľ ste doteraz neverili v silu prírodných olejov, nastal čas na zmenu. Stanovte si rituál, ktorý budete vykonávať niekoľkokrát týždenne. Ak nemáte aromalampu, zavítajte do najbližšieho obchodu a kúpte si ju spolu s niektorou s nasledovných prírodných silíc.

Prírodné vône, ktoré povzbudia

Významné harmonizujúce a upokojujúce účinky má levanduľa. Poradí si aj s bolesťou hlavy a nespavosťou. Potrebujete povzbudiť? Trpíte depresiou a úzkostnými stavmi? Potom by vo vašej domácej výbave vonných olejov nemal chýbať bergamot. Bergamot je známy aj pozitívnymi účinkami na pokožku. Prostriedkom proti depresii je aj grapefruit, ktorý navyše posilňuje činnosť lymfatického systému.
Pri pocitoch hnevu, smútku, netrpezlivosti, nervozity a paniky využite liečivú silu harmančeka.

Negatívne emócie a liečivé oleje, ktoré ich odstraňujú

Počas pochmúrnych dní sa viac ako inokedy vyskytujú pocity úzkosti. Úzkosť pomáha liečiť harmanček, bergamot, pomaranč a santalové drevo.
Sklamal vás niekto, na kom vám veľmi záležalo? Ulahoďte svojmu srdcu vonným olejom z jazmínu, pomaranča, ruže alebo bergamotu, ktoré pocity sklamania odstraňujú.
Zázvor, santalové drevo, cédrové drevo, pačuli a tymián pôsobia proti strachu.
Rýchle životné tempo a neustály kontakt s ľuďmi vedú k duševnej únave. Emocionálnu únavu pomáha riešiť hneď niekoľko vôní. Vyskúšajte klinčeky, škoricu, zázvor, rozmarín, mätu, bazalku alebo šalviu.
Ak vás naopak trápi fyzická vyčerpanosť, stavte na arómy zázvoru, citróna, mäty, rozmarínu alebo pomaranča.