Nuda zabíja

Z času na čas si aj ja len tak bez vážneho nápadu vyjdem do ulíc a pozorujem všetkých vás – bežcov na dlhé trate, biznismanov s nadupanými mobilmi, slečny, čo majú najradšej výklady plné zliav a v mestskej hromadnej doprave sa každý navôkol dozvedá, že ich najväčším životným problémom sú lámavé nechty.

Po návrate domov premýšľam, ako som neefektívne využila svoj voľný čas. Mohla som zostať doma a čítať knihu, piecť koláče alebo sa venovať svojim vysokoškolským skriptám. V podstate je jedno, či cvičíme, alebo spievame, dôležité je bezdôvodne nepiť ďalšiu šálku kávy a neprevaľovať sa na gauči. Ak nemáte konkrétny dôvod na to, aby ste ráno vstali z postele, je najvyšší čas prebrať sa k životu. Nuda spôsobuje obezitu, depresiu a rôzne iné fyzické a psychické kolapsy.

Pre každého stará známa vec, no vážnosť situácie si len málokto uvedomuje. Nuda nie je klišé, ale diagnóza, s liečbou ktorej treba začať už dnes. Zabudnite preto na telku, posteľ i kávu a choďte všetkým dobrodružstvám oproti.

Tatiana Kovalčinová