Nekončiaca dráma

Lyons, Scott
Nekončiaca dráma
Ako zmierniť vypäté prežívanie
Preklad Kopicová, Miroslava

17,90 €, 304 str., brošňa.
Vydalo vydavateľstvo PORTÁL

Poznáte niekoho, kto ako by sa vyžíval v kríze? Niekoho, kto si vytvára vypäté situácie aj tam, kde nie sú? Často takých ľudí označujeme ako „hysterky“ či „chaotiky“, pritom ale trpia aj oni sami, pretože sa nachádzajú v trvalom stave stresu a vnútornej neistoty. Ide o jedincov, ktorí prostredníctvom drám riešia pocit, že nie sú dosť „živí“, že medzi nimi a ostatnými je nejaká bariéra, že niečo v ich živote je zle. Podobne ako pri iných typoch závislostí sa zvyšuje ich tolerancia voči tomu, čo prežívajú, takže potrebujú čoraz kritickejšie situácie a svojich blízkych vťahujú do stále väčších drám. Liekom na závislosť na drámach je podľa autora pocit, že daný jedinec niekam patrí, že má skutočné vzťahy s druhými ľuďmi. Lyons zároveň ukazuje, že podobný mechanizmus sa vyskytuje v celkovom nastavení spoločnosti.

Kniha vám pomôže odhaliť, ako objaviť závislosť na drámach u iných ľudí i sami pri sebe, a ponúkne vám rôzne metódy, ako tento stav liečiť pomocou meditácie, vizualizácie, práce s myšlienkami, dýchania či písania denníka. Knihu využijú aj terapeuti, ktorí majú klientov s niektorými poruchami osobnosti.

Scott Lyons je americký klinický psychológ a psychosomatik.