Naši rodičia starnú. Ako s nimi vychádzať?

Všimli ste si, že vaši rodičia už nie sú takí ako kedysi?

Mamu čoraz viac vyčerpáva varenie či pečenie, hoci jej predtým šlo vždy ľahko od ruky. Začali dostávať upomienky, hoci váš otec si dal vždy záležať na tom, aby sa všetko platilo načas. Možno vás trápi aj to, že keď spolu telefonujete, mama sa vás často pýta na to isté a pôsobí zmätene. Alebo sa vám zdá, že sa sťahuje do seba a že už ju vy a váš život nezaujímate. Všetko je akési iné, aj váš vzťah...

Presne o tom je novinka Naši rodičia starnú od nemeckej novinárky Peggy Elfmann, ktorá už roky poskytuje rady a nápady v tomto smere. Teraz ich dala do knihy.

„Touto knihou by som vám chcela pomôcť sprevádzať vašich rodičov. Je lepšie, ak sa človek začne touto témou zaoberať skôr a ja vám ponúkam päťdesiat nápadov, ktoré vám azda pomôžu,“ odkazuje autorka. Možno ich čítať jeden za druhým alebo si vybrať tie, ktoré vás momentálne najviac zaujímajú. Sú to tipy a podnety, ktoré získala pri sprevádzaní svojich rodičov, ako aj pri rozhovoroch s ľuďmi, ktorým zostarli rodičia, alebo s ošetrovateľským a zdravotníckym personálom. Roky sa ako novinárka venuje opatere a stareckej demencii a vždy poukazuje na rolu rodinných príslušníkov.

Pre deti je ťažké akceptovať, že rodičia potrebujú pomoc, i hovoriť o tom, že už na mnohé nestačia. Rodičov bolí vedomie, že mnohé už nefunguje ako kedysi a že sa stávajú závislými na iných. Keď rodičia starnú, všetci zúčastnení sa snažia nájsť akúsi rovnováhu: vyžaduje si to vnímavosť, súcit a takt detí a ochotu rodičov rozlúčiť sa so starými zvykmi a akceptovať novú situáciu.

Ako vychádzať s rodičmi?

Možno sa o rodičov už staráte, pomáhate im s domácnosťou a, samozrejme, keď sa ozvú, tak ich počúvate a poradíte im, či pomôžete. Ale sadli ste si niekedy a porozprávali ste sa spoločne o starnutí? O tom, ako sa chcú v tejto životnej fáze zariadiť? Viete, čo chcú alebo čo ich trápi? Ako vyzerajú ich plány a predstavy o posledných rokoch ich života – čo očakávajú, čo si prajú a požadujú od vás?

Peggy Elfmann poskytuje nápady založené na každodennom živote so starnúcimi rodičmi a ponúka návrhy na citlivú spoluprácu. Nemecká novinárka píše o tom, ako môžu dospelé deti a ich rodičia pristupovať k téme starostlivosti, ako podporiť svojich rodičov, aby mohli dôstojne zostarnúť a poskytuje pohľad, ktorý dáva do popredia starostlivosť a komunitný život.

Ako hovorí Peggy, jej kniha Naši rodičia starnú je zásobník s päťdesiatimi nápadmi, ktoré sú zhrnuté do rôznych tematických okruhov. Niektoré azda využijete len jediný raz, iné opakovane. Niektoré pôsobia hneď, iné majú dlhodobé účinky.

Peggy Elfmann je nemecká novinárka a matka troch dcér. Dvanásť rokov sprevádzala svoju matku, ktorá mala Alzheimerovu chorobu. To ju inšpirovalo k založeniu blogu Alzheimer a my, za ktorý dostala ocenenie Goldener Blogger a bola nominovaná na Grimme Online Award.