Migréna vie pekne znepríjemniť život

Ak patríte medzi ľudí, ktorí trpia migrénou a chcete sa o nej dozvedieť viac, mali by ste mať o jej vzniku, priebehu a liečbe aspoň základné informácie. Stručný prehľad nájdete v nasledovných riadkoch.

Migréna patrí medzi ochorenia, ktoré často súvisia s nesprávnym životným štýlom. V mnohých prípadoch však jej vznik nemožno ovplyvniť a symptómy treba riešiť s odborníkom.

Čo spôsobí „spustenie“ migrény?

Faktorom podieľajúcich sa na vzniku migrény je niekoľko. Môžeme ich rozdeliť podľa toho, či ich vplyv na vznik migrény môžeme alebo nemôžeme eliminovať. Migréna často vzniká ako reakcia na nadmerný stres alebo konzumáciu alkoholu. Môže tiež vzniknúť v dôsledku neprimeraného spánku a konzumácie niektorých jedál. Vyššie uvedené faktory spustenia migrény vieme vlastným pričinením ovplyvniť a tak zabrániť jej vzniku. Do druhej kategórie spúšťacích mechanizmov patrí napríklad vplyv počasia alebo hormonálne zmeny v tele ženy (menštruácia).

Ako sa migréna prejavuje?

Nepríjemné pulzujúce bolesti vychádzajúce vo väčšine prípadov z jednej polovice hlavy sú hlavným znakom migrény. Človek trpiaci migrénou zvláda ťažšie fyzickú činnosť, pričom tá jeho stav zvyčajne ešte zhorší. Vyskytuje sa nútenie na zvracanie alebo samotné zvracanie. Podnetom k zvracaniu sú citlivé reakcie na rôzne pachy jedál. Človek postihnutý migrénou precitlivene reaguje na ostré svetlo a hlasnejšie zvuky. Časový interval je veľmi individuálny a odborníci uvádzajú maximálnu hranicu v trvaní migrény 72 hodín.

Migréna má štyri hlavné fázy

Len minimálne množstvo zdravotných ťažkostí nás prepadne z ničoho nič. Väčšinou nás organizmus vopred upozorňuje na fakt, že sa v ňom niečo deje. Každá choroba má určité príznaky. Varovaním pred spustením samotnej migrény je zvýšená únava resp. pokles energie. Vyskytuje sa podráždenosť. Človek je nervózny a nechutí mu jesť, prípadne sa napcháva určitými druhmi sladkostí alebo slaných maškŕt, pretože má na ne neodolateľnú chuť. V niektorých prípadoch migrény sa vyskytuje fáza tzv. aury. Aura sa prejavuje poruchami videnia, ktoré sa prejavujú videním čiernych a farebných škvŕn alebo rôznych iskričiek. Mnohí majú problémy s rečou. Migréna nemusí byť vždy sprevádzaná aurou. Po uvedených príznakoch nasleduje neznesiteľná pulzujúca bolesť hlavy často sprevádzaná zvracaním a precitlivenosťou. Nakoniec prebieha fáza doznievania.

Liečba migrény patrí do rúk špecialistu

Migréna patrí nepochybne do rúk odborníka. Bežným spôsobom potlačenia jej negatívneho vplyvu sú analgetiká. Lekár môže predpísať lieky z radu triptánov a ergotamínov. Možným spôsobom liečby je profylaxia. Dôležité je vyhýbať sa spúšťačom migrény, aby sme tak eliminovali jej vznik.

Ako si rýchlo pomôcť doma?

Ak váš žalúdok ako tak pri migréne funguje, uvarte si silnú čiernu kávu, ktorú oslaďte dvomi lyžičkami cukru. Z radu liečivých rastlín je účinný mätový éterický olej. Votrite si kvapôčky na spánky a čelo. Pozor na oči a nezabúdajte, že kvalitný vonný olej je vysoko koncentrovaný, preto je dobré ho zriediť. Matka príroda nám ponúka na liečbu migrény rastlinku menom rozmarín. Uvarte si odvar z tejto rastlinky, vypite ho a pokojne si ľahnite. Nezabúdajte, že pri migréne je dobré tlmenie svetla, pretože prítmie pomáha zmierniť jej priebeh.

M. Miková