Kríza je výzva

Wardetzki, Bärbel
Krize je výzva

Pozitívny prístup k osudovým zvratom
Preklad: Prešlová, Kateřina

V labyrinte života sa občas stáva, že sa nám nedarí nájísť cestu von. Ako objaviť zakutáľané Ariadnino klbko a vyjsť z prítmia znovu na svetlo, aby sme neprepadli naučenej bezmoci a nestratili radosť zo života?
Kniha známej nemeckej psychoterapeutky ukazuje, že každá zmena vychádza z nás a že je možné sa posunúť o úroveň vyššie, kde nájdeme odstup a stratený pokoj. Ponúka spôsob, ako nájsť východisko zo situácií, ktoré nás zasiahnu a ktoré nemôžeme sami ovplyvniť, ako je náhle úmrtie blízkej osoby, rozchod alebo nečakaná výpoveď a popisuje rôzne vhodné postupy: oživenie emočnej inteligencie, prijatie zodpovednosti za seba samých, schopnosť rozoznať vhodný okamih či cvičenie v odolnosti.
brož., 224 str., 385 Kč
Vydalo vydavateľstvo PORTÁL