Každodenná starostlivosť o nechty
Nechty sú vašou vizitkou. Ak sa lámu alebo sú nepestované, zanecháte zlý dojem. Nájdite si preto čas a starajte sa o svoje nechty každý deň.
V lekárni dostať špeciálne prostriedky s vitamínom H, ktorý zvyšuje odolnosť nechtov. Tento vitamín sa nazýva aj biotín a je dôležitým stavebným kameňom pre silné nechty.
Nechty nikdy nestriháme nožničkami. Používame jemné pilníky, ktoré šetria lámavé nechty. Ak však máte silné a pevné nechty, môžete použiť aj diamanové pilníky. Čo je však nemenej dôležité: Nechty pilujeme iba jedným smerom!
Neostrihávajte kožičku v okolí nechtov, iba ju opatrne zatláčajte. Existujú kozmetické prostriedky, tzv. odstraňovače kožičky v okolí nechov, ktoré tento proces uľahčujú. Nie sú agresívne, iba kožu zmäkčujú.
Namáčajte nechty každý deň na 3 -5 minút do oleja najlepšie olivového. Pre lámavé nechty odporúčame kúpeľ v oleji z citrónových šúp.
Teplá voda zabezpečí dobré prekrvenie. Studené ruky a nohy totiž spomaľujú rast nechtov a uľahčujú vznik hubových ochorení. Preto v zime treba nosiť rukavičky a teplé topánky.
* Pre ochranu nechtov platí:
- nechty pilovať opatrne
- dbať na vyváženú stravu
- čistiace prostriedky používať len s ochrannými rukavicami
- používať iba neacetónové odlakovače, najlepšie s obsahom nejakého oleja
- nemáčať ruky zbytočne často
Niečo pre ženy
