Hoopnotica

Sľubuje všetkým tvrdohlavým a odhodlaným dámam postavu bez pneumatických doplnkov a veselú myseľ. Hoopnotica nepatrí k žiadnym hypnotickým metódam, ale k hravému cvičeniu, respektíve tancu. Bez čoho sa počas hoopnoticovania nezaobídete? Nevyhnutnosťou je chuť na zmenu usadlého spôsobu života, obruč na cvičenie, repráky plné kvalitnej tanečnej hudby, jedny tepláky a voľné tričko.

Obruč nazývanú aj hula-hop poznali už deti v starovekom Egypte, no my, zaneprázdnené bytosti 21. storočia, všetky svoje mysteriózne komplexy radšej zapijeme niečím alkoholickým a zajeme dávkou prázdnych kalórií. Je to predsa pohodlnejšie a vôbec sa pritom netreba potiť. Pravdou však je, že týmto neplnohodnotným štýlom si koledujeme o ďalšie zdravotné útrapy, no ľuďom všetko zdravé je, žiaľbohu, na výsmech.

Hoopnotica nás volá nasadiť si obruč vôkol pása a točiť sa s ňou v jednom rytme. Zázračnú silu hula-hop ocenia predovšetkým dámy, čo sa vytrvalostne snažia zhodiť pár kíl z problematických partií. Pravidelnou hoopnoticou v kombinácii so zdravou stravou sa vaše stehná, boky, zadok a bruško začnú na verejnosti pretŕčať len v ideálnych tvaroch a rozmeroch. Cvičením s obručou zdokonaľujete svoje motorické schopnosti, garanciou je aj vyplavovanie hormónov šťastia, vaša myseľ sa teda ocitne v stave absolútnej psychickej pohody. Hoopnotica nedbá len o dokonalé ženské krivky, ale aj o zdravý kardiovaskulárny systém a čo najmenšiu záťaž na kĺby. Cvičiť s obručou sa dá za každého počasia a neverili by ste, ale hula-hop možno kúpiť aj v hračkárstve.

Tatiana Kovalčinová