Grepové jadierka na imunitu i proti parazitom

Grapefruit predstavovať netreba, pretože je známym citrusovým ovocím. Nie všetci však poznajú pozitívne účinky jadierok, ktoré pri konzumácii grepu vypľúvame, ale z ktorých sa pripravujú výťažky alebo oleje.

Ak by ste si mali spomedzi citrusového ovocia vybrať, zrejme by ste volili radšej pomaranče či mandarínky, pretože grep je príliš horký. Na nezaplatenie je však v čase chrípkových epidémií, pretože obsahuje veľa vitamínu C a ďalších látok podporujúcich imunitu. Dokonca je s obľubou zaraďovaný do redukčných jedálnych lístkov, pretože podporuje metabolizmus. Vláknina v grepe zasa zasýti. Toto citrusové ovocie obsahuje aj betakarotén, ktorý je nevyhnutný pre zdravý zrak. V grepe sa však ukrývajú aj jadierka, z ktorých sa robia výťažky.

Posilnia imunitu i srdce

Grepové jadierka sú vhodným podporným prostriedkom imunitného systému. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ale aj ďalších antioxidantov. Napríklad hesperidín stimuluje imunitu a naringín znižuje hladinu cholesterolu. Jadrá z grepu sú teda vhodnou prevenciou pred chrípkou, kašľom či nádchou, ale aj pred kardiovaskulárnymi chorobami.

Poradia si s baktériami, plesňami i vírusmi

Priaznivo pôsobia na tráviaci trakt, poradia si aj s vaginálnymi či kožnými mykózami. Okrem toho bojujú aj proti parazitom. Aj preto sa často nazývajú prírodnými antibiotikami. Napríklad v prípade vaginálnej mykózy je dobré extrakt z jadier užívať vnútorne a kombinovať to s výplachmi.

Môžete ich použiť aj na dezinfekciu

V niektorých krajinách sa výťažky zo semienok grepu používajú na dezinfekciu v nemocniciach či dokonca úpravu vody v ďalekých destináciách, alebo aj ako postrek pre zvieratá či rastliny. U nás ich môžeme použiť aj na dezinfekciu pracovnej dosky či kuchynského náradia.

Pomôžu aj zvonku

Olej z grepových jadier možno pokojne užívať nielen zvnútra, ale i zvonku. Kedy pomôže? Napríklad vtedy, keď vás poštípe hmyz alebo sa neviete zbaviť plesní na nechtoch. V riedenej konzistencii sa využíva aj pri kožných problémoch, ako lupienka či ekzémy. Keďže pôsobí protizápalovo, zmierni zápaly ďasien. Možno ho použiť aj pri inhalácii alebo ako kloktadlo.

-w-