Eukalyptový olej pomôže nielen pri duševnej vyčerpanosti

Eukalyptový olej je pomocníkom nielen pri prechladnutí, ale aj depresívnych stavoch.

Eukalyptové silice sa získavajú zo stromov, ktoré dorastajú do výšky niekoľko desiatok metrov. V Austrálii sú eukalypty dlhé roky používané pri rozličných zdravotných problémoch: pri prechladnutí, hojení rán či bolesti svalov. Viac o samotnom esenciálnom oleji z eukalyptu sa začalo hovoriť v 19. storočí, keď jeho účinky na ľudské telo a psychiku sledoval Ferdinand von Müller. Dnes je obľúbený v aromaterapii nielen pre svoju vôňu, ale aj účinky na telo i dušu.

Podporuje koncentráciu a zmierňuje migrénu

Ak máte pred ťažkou skúškou v škole alebo pracovnou poradou, nakvapkajte niekoľko kvapiek eukalyptovej silice na papierový obrúsok a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Dosiahnete tak zlepšenie koncentrácie i zmiernenie migrény.

Pôsobí antidepresívne a proti strachu

Okrem podporenia koncentrácie má eukalyptus aj ďalšie pozitívne účinky na psychiku. Jedným z nich je schopnosť zmierňovať depresívne stavy, smútok, strach, úzkosť a celkovú únavu.

Ničí baktérie a vírusy

Vo vzduchu je prítomných množstvo baktérií, ktoré sú zodpovedné za vznik zápalov a infekcií. Preto je eukalyptová silica často využívaná počas chladných mesiacoch na osvieženie interiéru, ale aj na vyhubenie nežiaducich baktérií (hlavne stafylokokov) a vírusov, ktoré sú prítomné vo vzduchu.
Stačí ak niekoľko kvapiek silice nakvapkáte do aromalampy, môžete pridať aj rozmarín.

 Prináša úľavu pri prechladnutí

Inhalácia eukalyptového esenciálneho oleja je na nezaplatenie v čase prechladnutia a chrípky. Má protivírusové a antiseptické účinky, pomáha pri vykašliavaní, uľahčuje dýchanie a zmierňuje bolesti hlavy.
Ak bojujete s prechladnutím, ktoré sa prejavuje aj bolesťou na hrudi a sťaženým vykašliavaním, zmiešajte obľúbený panenský olej s primeraným množstvo eukalyptovej silice, natrite na hruď, zakryte igelitom a bavlneným uterákom.

Pre lepšie trávenie, proti nadúvaniu a kŕčom

Niekoľko kvapiek eukalyptovej silice rozmiešanej v pohári vody alebo čaju prospeje tráveniu a prinesie úľavu pri plynatosti a kŕčom.

Pleť očistí a povzbudí

Ak zmiešajte eukalyptovú silicu v nízkej koncentrácii s iným olejom alebo pridáte malé množstvo do prostriedku na odlíčenie, pleť bude dokonale očistená. V prípade, že je vaša pokožka unavená, pridajte eukalyptový esenciálny olej do denného či nočného krému, dodá pokožke sviežosť. Skôr ako to urobíte, otestujte na malej časti pokožky, či nebude reagovať precitlivelo.

-w-