Eukalyptový olej je bojovníkom proti vírusom. Ako ho používať?

V tradičnej čínskej medicíne i ajurvéde sa využíva dlhé roky. Čoraz populárnejší je eukalyptový olej aj u nás a to najmä v čase vírusových respiračných ochorení. Aké sú účinky tohto oleja a ako ho používať?

Eukalyptový olej je vďačnou súčasťou domácej lekárničky. Je pomocníkom pri posilnení imunitného systému i zvládaní respiračných ochorení. Ak vás bolí hrdlo, máte kašeľ či bolesti hlavy, eukalyptový olej je vhodnou voľbou. Vedci prišli na to, že má aj širokospektrálne antimikrobiálne pôsobenie.

Eukalyptový olej sa vyrába z niektorých druhov eukalyptov, konkrétne z ich listov. Strom pochádza z Austrálie. Jednou z hlavných účinných látok v tomto esenciálnom oleji je eukalyptol. Tvorí 70 až 90 percent jeho obsahu. Pripisujú sa mu antioxidačné, protizápalové a analgetické vlastnosti. Opomenúť nemožno fakt, že má schopnosť bojovať proti vírusom, baktériám i plesniam.

Zdroj: freepik.com

TOP pozitívne účinky eukalyptového oleja

Je bojovníkom proti širokému spektru respiračných ochorení.
Uľahčuje dýchanie pri pocitoch upchatého nosa.
Funguje ako prírodný prostriedok pri nepríjemných bolestiach hrdla.
Pomáha pri kašli, aj preto sa používa v mnohých liekoch určených na úľavu od kašľa. Eukalyptus pôsobí ako expektorans, čiže pomáha vykašliavať hlieny.
Eukalyptol a citronellal majú protizápalové vlastnosti a imunomodulačné účinky, čiže môžu pomôcť pri sezónnych alergiách
Eukalyptol má vedecky preukázané schopnosti bojovať proti vírusom, baktériám i plesniam. Môže sa používať formou aromaterapie, alebo lokálne na pokožku.
Disponuje schopnosťou zmierňovať bolesť a zápal. Jedna štúdia skúmala účinky eukalyptového oleja na mieru bolesti po operácii kolena. Aromaterapia eukalyptového oleja priniesla pacientom úľavu od bolesti.
Zmierňuje bolesť hlavy, pričom ešte lepšie účinky môžete dosiahnuť jeho kombináciou s mätovým olejom.
Pomáha pri hojení rán, odrenín, popálenín i bodnutí hmyzom. Môže byť účinný aj pri bakteriálnej dermatitíde a iných kožných chorobách. Aj preto je často súčasťou mastí na ošetrenie podráždenej pokožky.
Vdychovanie oleja má pozitívne účinky na psychiku.

Zdroj foto: freepik.com

Ako používať eukalyptový esenciálny olej?

Ak máte v domácej lekárničke kvalitný esenciálny olej z eukalyptu, môžete ho využiť viacerými spôsobmi. Ktoré sú to?

Nielen v čase vírusových ochorení môžete eukalyptový olej nakvapkať do fľašky s rozprašovačom a využiť na dezinfekciu rôznych povrchov v domácnosti.
Pri dýchacích problémoch využite aromaterapiu: niekoľko kvapiek nakvapkajte do aromalampy alebo zvlhčovača vzduchu a zhlboka dýchajte.
Pri bolesti hlavy zmiešajte eukalyptový olej s nosným olejom a naneste na spánky alebo čelo. Poprípade ho vdychujte priamo z fľašky.
Pri upchatom nose a dýchacích ochoreniach dajte niekoľko kvapiek oleja do horúcej vody a naparujte sa.
Pri bolestiach hrdla dajte niekoľko kvapiek do vody a kloktajte.
Podráždenie pokožky zmiernite aplikáciou eukalyptového oleja na postihnuté miesto. Olej však naneste na vatový tampón. Rovnako postupujte aj pri bodnutí hmyzom.

Mirka