Erektylná dysfunkcia trápi mnoho mužov, no dá sa riešiť

Poruchy erekcie môžeme zaradiť medzi najčastejšie sexuálne problémy mužov, pričom sa vyskytujú aj u tých mladších, a znemožňujú kvalitný pohlavný styk.

Muži majú problém buď s dosiahnutím, alebo udržaním erekcie. Objektívne treba povedať, že ani jedno, ani druhé príjemné nie je a značne ovplyvňuje mužovo sebavedomie i partnerský život.

Dlhodobé a krátkodobé problémy s erekciou

Pri erektylnej dysfunkcii treba rozlišovať, či sa jedná o krátkodobý problém, ktorý vznikol napríklad v dôsledku stresu, alebo ide o dlhodobé ťažkosti, často súvisiace s telesnými či duševnými chorobami (depresia, strach z intimity).

Čo všetko môže byť za poruchami erekcie?

Erektylná dysfunkcia môže byť spôsobená, napríklad obezitou, cukrovkou, artériosklerózou, srdcovocievnymi ťažkosťami, úzkosťami, ale aj dlhodobým užívaním určitých liekov, fajčením či neumierneným pitím alkoholu. Výnimkou nie je ani deficit spánku či celkovo nesprávny životný štýl.

Problémy sú na to, aby sa riešili

Problémy s erekciou, najmä tie dlhotrvajúce, patria do rúk odborníka. Treba odhodiť všetky zábrany a navštíviť lekára. Ten urobí potrebné vyšetrenia a stanoví liečbu. Najbežnejšie sa jedná o lieky na podporu potencie. Samozrejme, po konzultácii s lekárom sú vhodnou voľbou aj výživové doplnky na podporu erekcie.

Pri krátkodobých problémoch sa treba zamyslieť nad možnými príčinami. Možno stačí zmeniť životný štýl, skvalitniť stravu, naučiť sa odpočívať a viac sa hýbať, a po problémoch nebude ani stopy. Vylúčené nie je ani to, že za poruchami erekcie môže byť strach z intimity. Tu nepomôže nič iné, iba úprimný rozhovor s manželkou či priateľkou. Vylepšenie vzťahu s partnerom môže byť kľúčové pri riešení erektylnej dysfunkcie.