Čo do spálne nepatrí?

Spálňa – miesto atraktívneho odpočinku, kvalitného spánku a romantických zážitkov od výmyslu sveta. Pohľad na priestrannú manželskú posteľ, skrine preplnené len tými najštýlovejšími kúskami a na kozmetický kútik ako pre pravú dámu nenechajú chladným ani jeden mladomanželský pár. Aby ste sa spoločne ihrali a nie hádali vo svojej vysnívanej spálničke, treba dodržiavať niekoľko časovo-priestorových zásad!

Do spálne vstupujte len so spánkovým deficitom, nie s hŕbou pracovných povinností a technických vymožeností. Nočný stolík a na ňom desať mobilných telefónov alebo aj notebookov sú predzvesťou workoholizmu, nespavosti a manželskej krízy. Vo vašej tesnej blízkosti sa môže nachádzať len jeden ospanlivý životný partner, pohár pitnej vody, budík a rodinná fotografia.

Aj roztomilé čítanie pred spaním dokáže spôsobiť adrenalínové okamihy v náruživej posteli, pretože neobjímate svojho partnera, ale záložku z knihy, zhovárate sa s hlavným hrdinom ďalšieho komerčného príbehu a nie s osobou, ktorej ste sľubovali lásku a vernosť po všetky dni a noci vášho spoločného života. Taktiež utužovaniu partnerskej spolupatričnosti v priestoroch vašej spálne neprospieva priamy kontakt s telkou a hlučnými reproduktormi.

Tradičné spálňové krízy vznikajú aj v dôsledku nerozlučiteľných detských kútikov a postieľok. V noci sa starostlivá mamka zobúdza na každý život neohrozujúci pohyb svojho dieťaťa, čím sa úzkostlivosť prehlbuje a posteľné radovánky oslabujú.
Izby, v ktorých sa spí a relaxuje, nie je vhodné skrášľovať rôznym exotickým a predovšetkým neznámym rastlinstvom. V takýchto priestoroch sa z noci na noc začnú prelínať sny s alergickými alebo dýchacími ťažkosťami.

Tatiana Kovalčinová