Čakáte dieťa? Aj na tieto zmeny sa v partnerstve pripravte

Na narodenie bábätka sa tešia vždy všetci na okolí. Najmä však jeho rodičia. Tehotenský test ukazuje dve čiarky a vtedy si skoro žiaden pár neuvedomuje, aké zmeny nastanú vo vzťahu už aj počas tehotenstva.

Zmeny v komunikácií
Doteraz sa vaše rozhovory sústredili na vás, na záľuby, na prácu prípadne na protivnú susedu. S novou informáciou o tehotenstve sa budú čoraz viac zameriavať vaše rozhovory na tehotenstvo, bábätko a ostatné veci s tým spojené. Pravdepodobne všetky zmeny budete pociťovať viac ako partner, najmä zo začiatku, preto sa snažte udržať zdravú mieru a nesnažte sa ho všetkým pohltiť. Iste by vám rád pomohol, vyjadril sa ku všetkému, ale majte na mysli, že všetkého veľa škodí.

Slabý kultúrny život
So zväčšujúcim sa bruškom bude postupne upadať váš kultúrny život. Snažte sa preto nezlenivieť, nevyhovárať sa a predsa len s partnerom občas niekde vyrazite. Aj keď štvorhodinové kultúrne predstavenie asi nebude celkom pre vás. Ale kino, narodeninové oslavy, prípadne aj povyrazenie večer do mesta nemusí byť na škodu. Tiež sa snažte partnera v jeho aktivitách neobmedzovať, aj keď vy to možno vidíte inak. Najmä vtedy, ak ste žili pred tehotenstvom veľmi aktívne.

Zanedbaný sex
Ďalšou aktivitou, o ktorú prídete, je v niektorých prípadoch aj sex. Kým ešte nemáte bruško, môže ísť všetko celkom hladko, ale akonáhle vám začne byť vidieť, môže sa partner alebo vy jednoducho „zľaknúť“, či sa počas sexu nemôže bábätku ublížiť alebo jednoducho nepustí psychika. Snažte sa preto užívať si kvalitu zážitku a nie jeho kvantitu. Zbližovať sa môžete počas masáže, nežných dotykov, bozkov a sexuálnu stránku pokojne bez výčitiek odložte, ak to nie je jednému z vás po chuti.

Práca, domácnosť, materská
Žena, ktorá vo väčšine prípadov ostáva doma s dieťaťom, ľahko získa pocit, že sa jej život točí len okolo bábätka a domácnosti. Ako sme spomínali, ste odtrhnutá od spoločenského života a môže sa vytrácať pocit sebarealizácie. Naopak, partner, ktorý celý deň trávi v práci a večer sa vracia k manželke venujúcej sa predovšetkým bábätku, si môže začať myslieť, že bol odsunutý na vedľajšiu koľaj. Preto možno nie je na škodu zvoliť zlatú strednú cestu. Ak máte tú možnosť, že môžete byť čiastočne zamestnaná, urobte tak. Pokojne postačí iba pár hodín do týždňa, kedy sa vaše úlohy otočia. Nemusí ísť len o prácu, ale aj o vaše záľuby, kedy sa vy budete venovať sebe a partner bábätku. Dôležité však je dbať na to, že kým vy budete v práci, o dieťatko by sa mal postarať partner a nie pestúnka, či babička. V tom prípade to stráca zmysel a zbližovanie partnera s dieťatkom sa nekoná.

Aby ste všetko zvládli bez zbytočných konfliktov, je dobré si hneď na začiatku vyjasniť svoje plány a stanoviť pravidlá, ktoré by sa mali po narodení dieťatka v rodine dodržiavať. Hlavne dbajte na to, aby boli realistické a dohodli ste sa na nich v pokoji. Iba vtedy to môže fungovať bez zbytočných problémov.

Autor: Janka Radimáková