Bylinky pre ženskú krásu a zdravie

S pribúdajúcim vekom sa zvyknú zdravotné problémy ozývať čoraz častejšie. Objavujú sa ťažkosti s pleťou, nechtami či vlasmi. Mnohé dievčatá trpia od útleho veku menštruačnými problémami.
Našťastie Matka príroda, vo svojej nekonečnej múdrosti, nenechala nič na náhodu a darovala nám liečivé rastlinky. Bylinky sú vhodnou doplnkovou liečbou, dokonca niektoré menšie zdravotné ťažkosti vyliečia bez pomoci medicíny.

Aromatická mäta prieporná pomáha pri menštruácii
Mäta je obľúbenou prísadou bylinkových čajov. Svojou arómou a jedinečnou chuťou dodáva čajovým zmesiam výbornú chuť. Okrem pozitívnych účinkov na zažívací trakt je vhodná i pri menštruačných problémoch. Je bojovníčkou proti bolestiam hlavy a migréne, ktoré sú častými sprievodnými javmi menštruačného krvácania.

Praslička roľná nepriamym spôsobom ovplyvňuje plodnosť
Praslička roľná, bylinka našich starých materí, pomáha pri problematickej menštruácii, pretože sa podieľa na zlepšení krvného obehu. Pre dámy je pomerne vzácnou bylinkou, pretože obsahuje kyselinu kremičitú, ktorá rieši problém s ochabnutou pokožkou. Praslička si rovnako dobre poradí s rozličnými vyrážkami, zápalmi nechtového lôžka či vlasových korienkov.

ALOE VERA nielen pre posilnenie imunity
Populárny výťažok z kaktusu možno účinne využiť pre riešenie ženských problémov. Ak máte ťažkosti s kozmetickými prostriedkami na intímnu hygienu, používajte kvalitné gély s obsahom aloe vera. Pomáhajú pri suchej a popraskanej pokožke v oblasti bikín.

Angelika lekárska určená pre ženy v klimaktériu
Rastlinka, dorastajúca do výšky 2 metrov, sa pre svoje liečivé účinky využíva takmer celá. Je určená i na výrobu kadidiel či éterických olejov. Pozor, je absolútne nevhodná pre tehotné ženy. Naopak prospieva dámam v klimaktériu a tíši menštruačné bolesti. Babky bylinkárky ju využívali pre zvýšenie plodnosti.

Aníz lieči zažívacie ťažkosti a zmierňuje menštruačné kŕče
Známa korenina, prísada do čajov i zložka liekov určených na trávenie, eliminuje ťažkosti pri menštruácii, najmä nepríjemnú bolesť a kŕče. Odporúča sa aj dojčiacim mamičkám, pretože stimuluje produkciu mlieka.

Upokojujúca valeriána lekárska rieši symptómy PMS a klimaktéria
Stres, úzkosť či nervozitu možno riešiť valeriánou. Ak patríte k ženám, u ktorých sa predmenštruačný syndróm prejavuje naplno, skúste jeho prejavy tíšiť čajom z valeriány. Valeriána pomáha i pri problémoch s nespavosťou.

Pŕhľava podporuje rast vlasov a lieči anémiu
Žihľava je neodmysliteľnou súčasťou každej záhrady, sadu, lúky či lesa. V prvom rade podporuje tvorbu krvi, preto je vhodná pri anémii, veľkej strate krvi a menštruácii. Je určená pre užívateľky hormonálnej antikoncepcie, pretože zabraňuje zadržiavaniu vody v organizme. Rieši problémy s nečistou pleťou, lupinami a riedkymi vlasmi.

MIMI
Foto: www.freedigitalphotos.net/federico stevanin

.