Bosé leto

Úžasné leto sa nepočíta na litre vypitých miešaných drinkov ani na kilá jadranskej zmrzliny v pohári. Medzi jeho hlavné priority v roku 2012 patrí oddych, relax a nezáväznosť na každom kroku. Dosť bolo stereotypu v práci, radovánok na gauči s ovládačom v ruke a domácich úloh, ktoré sa zakaždým riešili na kolene v autobuse. Leto je časovo obmedzené a za nikým sa nečaká. Tak láskavo všetci spoločne vykročme morským vlnám oproti, pribaľme si k tomu ten najlepší pitný režim, nezabúdajme na kamošov do každého počasia, kompas a pršiplášť majme vždy poruke.

Keďže leto nie je jeseň, depresie, migrény a všetky podobné neresti nechajme schladiť doma v mrazáku a my sa aspoň na chvíľu zaujímajme o všetko zdravé, čo nám leto ponúka. Možno si ani neuvedomujeme, ale aj taká na prvý pohľad obyčajná chôdza má pre nás kúsok zdravia. Letná sezóna je priam stvorená na minimálne rozviazané šnúrky a maximálne bosé nôžky na tráve. Pretože celé naše telo, všetky ľudské starosti i radosti končia v pätách, chôdza naboso je tak jedinečnou prvou pomocou, ktorú vám môžu závidieť v každej polárnejšej krajine. Ak nepoznáte žiadne zábrany, hranice a ani limity, tak potom pre vás určite nebude žiadnym problémom zanechať doma ošúchané tenisky alebo vyblednuté žabky.

Chôdza naboso lieči, stabilizuje a masíruje. Odvádza z tela toxíny, kyslosť a zlepšuje látkovú výmenu. Dobíja nás pozitívnou energiou a nenápadne ničí každý duševný nepokoj. To znamená, že čím častejšie začneme deň bez topánok, tým zdravšie a krajšie bytosti z nás v lete 2012 vyrastú. A opäť sa za ďalším zázrakom neskrýva nikto iný ako jedinečná a nikým nenahraditeľná Matička Zem.

Tatiana Kovalčinová