Ako využiť aloe vera pre zdravie a krásu?

Aloe vera obsahuje desiatky látok, ktoré sú pre ľudský organizmus prospešné. Preto sa využíva nielen ako prostriedok, ktorý posilňuje zdravie, ale aj pomáha udržať krásu.

Niekoľko pozitívnych účinkov aloe
* Aloe je pomocníčkou pri rozličných zápalových ochoreniach v ľudskom organizme (artritída, reumatizmus atď.).

* Podporuje trávenie, prináša úľavu pri zvracaní, bolesti žalúdka, zápche i ďalších problémoch s tráviacim traktom.

* Je skvelým prostriedkom na kožné problémy. Pomáha eliminovať akné, ekzémy, vyrážky, ale aj rýchlejšie hojiť drobné poranenia, popáleniny či opuchy spôsobené bodnutím hmyzu.

* Pravidelné užívanie aloe vera podporuje chudnutie, pretože obsahuje látky urýchľujúce činnosť metabolizmu.

* Aloe vera slúži i ako prostriedok na omladenie pleti. Má schopnosť pokožku chrániť pred voľnými radikálmi, ďalej ju hydratuje a vyhladzuje vrásky.

* Ak trpíte striami či celulitídou, rozhodne vyskúšajte gél z aloe vera.

* Podporuje činnosť imunitného systému a chráni pred civilizačnými ochoreniami (infarkt, cukrovka atď.), pretože obsahuje rad prospešných látok: vitamíny A, C, E, skupiny B, železo, vápnik, zinok, draslík, horčík, mangán, chróm, vlákninu, aminokyseliny, enzýmy atď.

* Aloe je pomocníčkou pri gynekologických problémoch, slúži ako vhodný doplnok liečby pri cystách, myómoch, plesňových ochoreniach a pod. Odporúča sa aj pri bolestivej menštruácii a na zmiernenie symptómov predmenštruačného syndrómu.

* Máte krehké a lámavé nechty? Naneste na ne pravidelne aloe vera. Pri pravidelnom používaní sa stanú pevnejšími a lesklejšími.

* Ak vám nadmerne vypadávajú vlasy, či máte lupiny, pravidelne aplikujte na vlasovú pokožku a do celej dĺžky vlasov aloe vera.

* Aloe môžete použiť aj ako vlasový kondicionér. Vlasy budú vyživené, hebké a lesklé.

Tip číslo 1: Maska na citlivú pokožku
Polievkovú lyžicu aloe vera gélu zmiešajte s tvarohom a 3 kvapkami ružového esenciálneho oleja. Naneste na očistenú pleť a nechajte pôsobiť 30 minút.

Tip číslo 2: Maska na suchú pleť
Táto maska je výbornou voľbou pre majiteľky mastnej pleti. Zmiešajte aloe vera gél a olivový olej (môžete použiť aj mandľový). Naneste na tvár, krk a dekolt a nechajte pôsobiť 20 minút.

Tip číslo 3: Domáci balzam na pery
Približne čajovú lyžičku kozmetickej vazelíny zmiešajte s polovicou lyžičky gélu z aloe vera a vitamínom E (použite obsah 1-2 kapsúl) a dajte to do malej nádobky. Tento balzam môžete mať vždy poruke. Oceníte ho hlavne v zimných mesiacoch, keď sú pery často suché a popraskané.

Tip číslo 4: Píling na popraskané päty
Domáci píling na suché a popraskané päty si ľahko vyrobíte zmiešaním dvoch polievkových lyžíc trstinového cukru, dvomi čajovými lyžičkami aloe vera gélu a lyžičkou olivového oleja. Píling naneste krúživými pohybmi na chodidlá nôh a nechajte pôsobiť aspoň 10 minút.

-m-