8 zvykov neúspešných ľudí. Robíte ich aj vy?

Každý môže byť úspešný, pokiaľ sa o to bude skutočne snažiť. Ktoré zvyky vás držia od úspechu ďaleko?

Vstávate na poslednú chvíľu

Vstávate ráno 10 minút pred odchodom, ledva sa oblečiete a utekáte do práce? Takto sa zrejme ďaleko nedopracujete, pretože až 44 % ľudí, ktorí sú úspešní, sú pred odchodom do práce hore minimálne tri hodiny. Stihnú si zašportovať, dať výdatné raňajky, osprchovať sa, vybaviť časť mailovej komunikácie a prichystať si zoznam povinností na celý deň, pričom ako prvé na zoznam si zaradia tie, ktoré sú najdôležitejšie.

Vediete nezdravý životný štýl

Podľa jedného prieskumu až 70 % úspešných ľudí skonzumuje denne až o 300 kcal menej z nezdravých potravín. Títo ľudia sa takisto pravidelne venujú nejakej pohybovej aktivite, ktorá je pre nich psychickým ventilom. Je jedno či ide o beh, či cvičenie v posilňovni. Zdravá strava a pohyb sú znakom toho, že človek si je vedomý svojej hodnoty a stará sa o seba. Úspešní vedia, že práve šport ich môže mnohému naučiť, ako napríklad sebadisciplíne, zodpovednému organizovaniu pracovného času a podobne.

Nečítate a nevzdelávate sa

Ak sa chcete zaradiť medzi úspešných ľudí, musíte vzdelávaniu sa alebo čítaniu odborných kníh venovať aspoň polhodinu denne. Je to spôsob, ako byť stále lepším. Výbornou voľbou je aj učenie sa cudzích jazykov, absolvovanie vzdelávacích kurzov či seminárov.

Neviete oddychovať

Každý by si mal ročne dopriať niekoľko týždňov voľna, počas ktorých úplne vypne. Znamená to, že pracovné povinnosti necháte za dverami kancelárie. Ak tak neurobíte, hrozí riziko, že postupne vyhoríte, alebo vás začnú sužovať depresie. Takisto úspešný človek si každý deň dožičí niekoľko minút len pre seba – venuje sa cvičeniu, meditácii alebo počúvaniu obľúbenej hudby.

Pozeráte správy

Ak pozeráte televízne spravodajstvo na viacerých televíznych staniciach, môže vám to zabrať niekoľko hodín času, ktoré ste mohli venovať vlastnému rozvoju. Okrem toho správy v televízii sú plne negatívnych vecí, ktoré neraz v človeku vyvolávajú bezmocnosť a pocit, že sa neoplatí snažiť.

Neviete povedať NIE

Pokiaľ máte problém použiť slovíčko NIE, hoci sa vám to žiada, je to chyba, ktorá vás brzdí v napredovaní. Úspešní sú si totiž vedomí svojej hodnoty a svoj čas sa snažia venovať činnostiam, ktoré ich poháňajú dopredu. Vyhýbajú sa teda zbytočnej práci navyše alebo veciam, ktoré sú pre nich stratou času.

Nesnívate

Úspešní ľudia využívajú techniky pozitívneho myslenia, pretože vedia, že ich posunú vpred. Jedná sa, napríklad o nástenku vízií či vizualizáciu. Naopak, neúspešní sa „zmierili“ so svojou situáciou, sú negatívni a neusilujú sa svoju situáciu zmeniť. 

Neúspechy beriete ako zlyhania, nie ponaučenia

Aj úspešným ľuďom sa veľmi často stáva, že sa im nedarí. Viete, v čom tkvie ich úspech? Z neúspechov sa poučia, a keď padnú, jednoducho vstanú a idú ďalej. To je jeden z kľúčových krokov v ceste za úspechom.

-w-