5 esenciálnych olejov, ktoré zvyšujú sexuálny apetít

Esenciálne oleje majú množstvo pozitívnych účinkov na zdravie i psychiku. Viaceré z nich majú dokonca vedecky preukázané účinky, že pôsobia ako afrodiziaká.

Máte pocit, že vo vašej spálni to už nie je také ako kedysi? Nakopnúť libido môžu pomôcť maličkosti. Za vyskúšanie stoja esenciálne oleje – dajú sa použiť ako prísada do spoločného kúpeľa, naniesť na pokožku alebo použiť do aromalampy či na masáž. Ktoré stoja za vyskúšanie a prečo?  

• Levanduľa

Levanduľový esenciálny olej sa spája s vynikajúcimi hojivými vlastnosťami. Okrem toho pomáha navodiť pokojný spánok. V neposlednom rade znižuje stres a úzkosť a práve táto skutočnosť môže zvyšovať libido. Za zníženým sexuálnym apetítom býva často stres, napätie či úzkosť. Ak je to aj váš prípad, tento esenciálny olej vám môže byť veľmi nápomocný.

• Ylang ylang

Jeho vôňa je nezameniteľná. Mnohí ju označujú aj prívlastkom zmyselná. Ylang ylang je jedným z najznámejších esenciálnych olejov z afrodiziakálnymi účinkami. Jeho vôňa je intenzívna, a preto ho stačí použiť naozaj v malom množstve. Hoci schopnosť ylang ylang oleja zvyšovať libido nie je jasne vedecky dokázaná, je výborným prostriedkom na zníženie stresu a úzkosti. To znamená, že v tomto smere pôsobí podobne ako levanduľa.

• Ruža

Ružový esenciálny olej patrí medzi najdrahšie z prostého dôvodu – na jeho výrobu je potrebné obrovské množstvo okvetných lístkov ruží. Je pokladom pre pokožku a má priaznivé účinky na psychiku. Podľa štúdie ešte z roku 2015 ružový olej u účastníkov štúdie znížil úroveň depresie a sexuálnej dysfunkcie.

• Neroli

Esenciálny olej s týmto názvom charakterizuje príjemná vôňa. Silica je získaná z kvetov pomarančovníka. Aj pre tento olej platí, že má priaznivé účinky na psychické rozpoloženie človeka, čo, samozrejme, môže mať vplyv aj na libido. Podľa štúdie ženy, ktoré inhalovali vôňu neroli oleja, zaznamenali zvýšenie libida a aj zníženie krvného tlaku.

• Santalové drevo

Medzi olejmi podporujúcimi libido nesmie chýbať santalové drevo. Jedna zo štúdií prišla s výsledkami, že ženy inhalujúce esenciálny olej zo santalového dreva počas sexu, mali zvýšené libido v porovnaní s tými, ktoré tak nerobili.

Tipy na použitie esenciálnych olejov v spálni

Tip číslo 1: Do aromalampy dajte 1 kvapku esenciálneho oleja ylang ylang, 2 kvapky levanduľového a 4 kvapky škoricového esenciálneho oleja. Romantickú atmosféru dotvorí svetlo sviečok a romantická hudba.
Tip číslo 2: Do 30 ml mandľového oleja dajte 1 kvapku ružového a 3 kvapky neroli a rovnaké množstvo oleja zo santalového dreva. Použite na vzájomnú masáž pri svetle sviečok a hudbe.
Mirka