10 dôvodov, prečo si dopriať pivo

Pivo je obľúbený nápoj takmer na celom svete. A výnimkou nie sú ani Slováci. Ročne na Slovensku vypije človek v priemere 80 litrov tohto zlatého moku či tekutého chleba, ako ho mnohí nazývajú.

Pri striedmej konzumácii pôsobí pivo na ľudský organizmus blahodarne. Samozrejme, pri neuváženom požívaní očakávať zdraviu prospešné účinky, je nezmysel.
Pivo obsahuje množstvo vitamínov a prospešných látok. Z vitamínov sú bohato obsiahnuté hlavne vitamíny skupiny B. Zastúpené sú aj viaceré minerálne látky ako: draslík, sodík, vápnik, fosfor a horčík. Prečo teda piť pivo?

1. Predlžuje život
Ak si doprajeme jeden až dva poháre piva denne, určite to neuškodí. Práve naopak. Pitie tohto nápoja s mierou totiž zvyšuje hladinu takzvaného dobrého cholesterolu v krvi (HDL cholesterol). Plní úlohu „vychytávača“ zlého (LDL) cholesterolu. Pôsobí antioxidačne i protizápalovo. Viaceré vedecké štúdie naznačujú, že abstinenti sa dožívajú nižšieho veku ako ľudia, ktorí si sem-tam doprajú pohár piva, vína či iného kvalitného destilátu.

2. Vylepšuje pamäť
Vďaka látkam pochádzajúcim zo sladu a chmeľu, ktoré nie sú obsiahnuté v žiadnom inom alkoholickom nápoji okrem piva, môže byť pivo spôsob, ako predchádzať Alzheimerovej chorobe.

3. Pomáha proti stresu
Vykonalo sa mnoho štúdii, kde na dobrovoľníkoch skúšali, ako odolávajú stresu. U tých, ktorí si po dobu testovania každý deň dopriali pohár piva, zaznamenali zvýšený počet bielych krviniek. Pri strese počet týchto krviniek klesá a, naopak, pitie piva ich tvorbu podporuje.

4. Bojuje proti rakovine
Polyfenoly sú látky, ktoré chránia pred agresívnymi voľnými radikálmi. Práve tie môžu spôsobiť rakovinu a mnoho ďalších ochorení. Vďaka tomu, že pivo obsahuje dostatok polyfenolov (hlavne xanthohumol), pomáha znížiť aktivitu proteínov, ktoré už vyvinutý nádor potrebuje pre svoj rast.

5. Chráni pred infarktom
Ak preventívne vypijeme 1 až 2 poháre piva denne, môžeme takto predchádzať aj infarktu. Práve „dobrý“ HDL cholesterol sa pri miernom pití piva v krvi zvyšuje. Len samotné pitie piva však pred infarktom človeka neochráni. Treba aktívne športovať a zdravo jesť.

6. Zaháňa nespavosť
Chmeľ pôsobí ako prírodne sedatívum, ktoré upokojuje nervy. Keď si pred spaním človek dopraje pohár piva, určite sa mu bude dobre spať.

7. Napomáha pri prechladnutí
Šťavy z jačmeňa posilňujú imunitu, zlepšujú dýchanie a stimulujú krvný obeh. Môžeme si vyrobiť vlastnú domácu medicínu. Ako na to? Zohrejeme pivo, pridáme doňho 4 lyžičky medu a postupne pijeme.

8. Zlepšuje chuť do jedla
Oxid uhličitý, horké zložky chmeľu a aj alkohol dokážu rozhýbať metabolizmus. Zlepší sa trávenie a zvýši chuť do jedla.

9. Zlepšuje pleť
Pivo má využitie aj v kozmetickom priemysle. Veľmi priaznivo pôsobí na problematickú pleť a hlavne akné. Zvyšuje tvorbu pigmentu a kolagénu. Vysoký podiel vitamínov skupiny B a kyselín podporuje regeneráciu kože i jej elasticitu. Pokožka je hladšia a pružnejšia.

10. Spevňuje vlasy
Pre jemné vlasy je pivo žiadaný elixír. Dokáže vlasom vyčarovať objem a hustotu. Stačí ich jednoducho opláchnuť pivom. Nepríjemná vôňa po pár minútach zmizne a môžeme sa tešiť aspoň na chvíľu z hustejších vlasov. Vďaka obrovským zásobám minerálov pôsobí celkovo priaznivo na vlasy.

-m-
Obrázok: www.freedigitalphotos.net, Idea go