Dennikrelax

Vybrané články

Ktorý druh pohybu je najzdravší? Povieme vám aj prečo

V tomto článku si v skratke posvietime na benefity niektorých prospešných pohybových aktivít.

Vitamín A je poklad pre oči i pokožku. Ktoré potraviny ho obsahujú najviac?

Hoci väčšinou vitamín A nepatrí k tým, ktorých by sme v tele mali nedostatok, môže sa tak v určitých situáciách stať.

Čo je uzemnenie a ako vám môže pomôcť?

Ide o jednoduchú prax, ktorá má v dnešnom uponáhľanom svete veľa prospešných účinkov pre telo i dušu. Spojiť so zemou sa môžete chôdzou naboso po piesku či tráve alebo sedením na lúke.

Ríbezle – recept na chutný džem a lahodné víno

Ríbezle disponujú viacerými liečivými schopnosťami. Už v minulosti sa využívali na liečbu dny, vodnatieľky či artritídy.

Životný štýl

Kolagén, horčík alebo vitamín D? Kedy majú zmysel doplnky výživy

Doplnky výživy sú dnes dostupné na každom kroku – od lekární až po bežné obchody. Kolagén na pleť, horčík proti stresu či vitamín D na imunitu. Otázka však znie: potrebujeme ich naozaj všetci, alebo ide skôr o trend? Pozrime sa na to, kedy majú tieto doplnky zmysel a komu môžu reálne pomôcť. kolagén účinky, horčík nedostatok, vitamín D význam, doplnky výživy, kedy užívať vitamíny, zdravie a vitamíny, imunita, únava a horčík, starostlivosť o kĺby, vitamín D zima

Šalvia: Liečivá bylinka, ktorá pomáha pri bolestiach hrdla, trávení aj nadmernom potení

Šalvia patrí medzi najznámejšie liečivé bylinky, ktoré sa využívajú už celé stáročia. Jej charakteristická vôňa a jemne korenistá chuť sú dobre známe nielen v kuchyni, ale aj v ľudovom liečiteľstve. šalvia, liečivá bylinka, šalviový čaj, bolesť hrdla, trávenie, imunita, prírodná liečba, zdravé bylinky, antioxidanty, zdravý životný štýl

Mýty o pitnom režime - veríte im aj vy?

Dostatočný príjem tekutín je pre zdravie dôležitý, no stále kolujú rôzne mýty o pitnom režime. Pozreli sme sa na tie najčastejšie, ktorým možno veríte aj vy. pitný režim, mýty, hydratácia, voda, pitie vody, zdravie, dehydratácia, denný príjem tekutín, smäd, káva, alkohol, minerálne vody, nápoje, zdravý životný štýl, odporúčaný príjem vody, tekutiny, organizmus, fakty o pitnom režime, chyby pri pití vody, hydratácia organizmu

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Ako sa starať o pleť počas horúčav? Radí odborníčka

Lesklá T-zóna, upchaté póry, vysušená pokožka z klimatizácie a make-up, ktorý sa začne strácať ešte pred obedom. Leto dokáže našu pleť poriadne potrápiť. Riešením však nie je pridávať ďalšie vrstvy kozmetiky. Práve naopak, počas horúcich dní pleť ocení jednoduchšiu rutinu, ľahké textúry a spoľahlivú ochranu pred slnkom.

Najčastejšie znaky, že sa pôrod blíži

Existuje niekoľko typických znakov, ktoré naznačujú, že telo sa pripravuje na príchod bábätka. Poznanie týchto signálov môže pomôcť nastávajúcej mame lepšie sa pripraviť a včas rozpoznať začiatok pôrodu. znaky, že sa pôrod blíži, klesnutie bruška, odtok plodovej vody, hlienová zátka, poslíčkovia kontrakcie, pravidelné kontrakcie

Šľapky konečne dospeli: Pohodlie už nemusí znamenať kompromis v štýle

Zdá sa, že komfortná obuv prešla za posledné roky nenápadnou premenou. Anatomicky tvarovaná stielka už nepôsobí ako technický prvok, ktorý treba ukryť. Prirodzene zapadá do dizajnu a stáva sa súčasťou modelov, ktoré si bez váhania obujete do mesta, na dovolenku aj počas víkendových potuliek.

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Letný roadtrip v rytme slobody. Užite si ho naplno

Roadtrip je odvekým symbolom leta a absolútnej slobody. Je úplne jedno, či vaša navigácia ukazuje smer k azúrovému juhu alebo do divokej prírody na severe. Ten pravý zážitok sa začína už prvým otočením kľúča v zapaľovaní. Cesta je cieľ a so správnou náladou a tou správnou posádkou si naplno užijete každý kilometer.

Kedy dáva slovenské more väčší zmysel ako klasický Jadran

Žiadny masívny kolaps Jadranu ani radikálny boj sa nekoná – Chorvátsko so svojím slaným morom a historickými mestečkami bude pre Slovákov vždy obrovským lákadlom. Ak sa však na obe destinácie pozrieme bez pátosu, Zemplínska šírava má svoje reálne, pragmatické výhody. Sú situácie, kedy je lepšou, pohodlnejšou a logickou voľbou.

Alžbetínsky deň-návrat Bardejovských Kúpeľov do noblesnej monarchie

Jeden z najpopulárnejších, divácky najatraktívnejších bodov letnej sezóny – tradičný ALŽBETÍNSKY DEŇ – prinesie slávnostnú atmosféru do Bardejovských Kúpeľov v nedeľu 16. augusta 2026. Podujatie, ktoré každoročne láka domácich i zahraničných návštevníkov, predstavuje vrchol kultúrneho leta v regióne. Vzdáva úctu rakúskej cisárovnej Alžbete, svetovo známej ako Sisi, ktorá pred vyše sto tridsiatimi rokmi vdýchla tomuto miestu punc svetovosti a elegancie. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Ing. Tamara Šatanková, MBA.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Keď vám sedačka sedí: Ako si naplánovať pohodlie podľa vlastných potrieb

Sedacia súprava už dávno nie je len miestom na sedenie. Stáva sa centrom domácnosti, priestorom na odpočinok, spoločné chvíle s rodinou i stretávanie s priateľmi. Stále viac zákazníkov preto hľadá riešenie, ktoré bude zodpovedať ich životnému štýlu, veľkosti interiéru aj individuálnym požiadavkám na komfort.

Farby v kúpeľni. Trendy prajú prírodným dekorom aj odvážnejším odtieňom

Dominancia bielej farby v kúpeľni ustupuje. Súčasné interiérové trendy prajú prírodným dekorom, zemitým farbám, ale aj výraznejším tmavým a farebným detailom, ktoré dodávajú priestoru atmosféru a osobitejší charakter. Na aktuálne farebné trendy nadväzuje aj česká značka JIKA, ktorá prichádza s úplne novým nábytkovým radom v atraktívnom vyhotovení a dlhodobo ponúka aj čierne batérie či sanitárnu keramiku.

Tradičný šarm v modernom šate: ako navrhnúť rustikálnu kuchyňu?

Dnešný koncept rustikálnej kuchyne však ide napred a spája vidiecky šarm s ergonómiou a špičkovými spotrebičmi. Podmanivý charakter a praktickosť idú ruka v ruke. rustikálna kuchyňa, rustikálny štýl, návrh kuchyne, kuchyňa na mieru, prírodné materiály, drevo, prírodný kameň, zemité farby, neutrálne farby, kuchynský ostrovček, kuchynské spotrebiče, moderná kuchyňa, vintage doplnky, otvorené police, ručne robená keramika, mosadzné kovanie, bronzové batérie, drevené pracovné dosky, útulná kuchyňa, vidiecky šarm, moderné technológie

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Zelená, oranžová alebo červená? 8 signálov, že na investícii niečo nesedí

Jednoduchý investičný semafor pomôže rozlíšiť bežnú investíciu, rizikovú špekuláciu a ponuku, pri ktorej treba okamžite zaradiť spiatočku.

Koľko stojí výbava pre prváčika ?

Kompletná nová výbava pre prváčika vychádza podľa nákupného košíka PARTNERS v roku 2026 na 311,30 eura. Oproti minulému roku je to približne o 8 eur, teda o 3 % viac

KOĽAJ NIE JE IHRISKO: Dve tragédie za leto a desiatky nebezpečných incidentov

Železnice Slovenskej republiky (ŽSR) opätovne vyzývajú rodičov, školy aj širokú verejnosť, aby deťom vysvetľovali riziká pohybu v blízkosti železničnej trate. Železnica nie je miesto na hry, fotenie ani dobrodružstvá. Následky môžu byť fatálne.

Zobraziť články z Viete že

Tip na čítanie

Veľká záchrana Adrianovho zuba učí deti, prečo sa oplatí čistiť si zuby

Za knihou stojí Ivan Šeparović, doktor zubného lekárstva. Nápad na príbeh sa v ňom zrodil už počas štúdia na Záhrebskej univerzite, keď sa venoval aj aktivitám zameraným na prevenciu a ústne zdravie detí. Veľká záchrana Adrianovho zuba, Adrianov zub, čistenie zubov, zubná hygiena, ústna hygiena detí, zubný kaz, prevencia zubného kazu, zdravé zuby, starostlivosť o zuby, detské zuby, zdravie detí, dobrodružná kniha pre deti, Ivan Šeparović, rozprávka pre deti, kniha o zuboch, čistenie zubov u detí

Jeden strom, jedna rodina a krajina, ktorá sa snaží nezabudnúť

Čo ak sa o najdôležitejších veciach v rodine nikdy nehovorí? Milan vyrastá vo Francúzsku, má francúzskeho otca, rwandskú matku a o krajine svojho pôvodu vie v podstate len to, čo vidí v televízii. Potom do jeho života vstúpi Claude, chlapec z Rwandy. A s ním aj otázky, ktoré sa nedajú len tak odložiť. Gaël Faye v oceňovanom románe Jakaranda rozpráva príbeh o rodine, pamäti, traume a o tom, čo sa stane, keď sa mlčanie začne pomaly rozpadávať.

Sherlock Holmes vás pozýva riešiť zločiny vlastnou hlavou

Niektoré knihy sa čítajú a iné sa riešia. Hlavolamy a záhady: Sherlock Holmes ponúka netradičný návrat do sveta dvoch najväčších literárnych detektívov. Tentoraz však nebudete iba sledovať ich dedukcie. Budete ich musieť zvládnuť sami.

Zobraziť články z Tip na čítanie

Kuchyňa

Aké kokteily tento rok dominujú?

S letnými mesiacmi sa mení nielen počasie, ale aj chute hostí v baroch a reštauráciách. Do popredia sa dostávajú ľahké, osviežujúce a ľahko piteľné kokteily, ktoré si ľudia môžu vychutnať počas popoludnia v záhradke rovnako ako pri večernom posedení s priateľmi.

9 kokteilov, ktoré budete chcieť piť počas leta, ale aj po ňom

Leto 2026 sa nesie v znamení jednoduchých receptúr, kvalitných ingrediencií a výrazných chutí. Popri klasických letných kokteiloch si stále väčšiu obľubu získavajú aperitívy, moderné spritzy aj sofistikované nealkoholické alternatívy.

Chrumkavé brokolicové placky: Ľahké letné jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina

Počas leta prirodzene siahame po ľahších jedlách, ktoré nezaťažia organizmus a zároveň dodajú energiu. V horúcich dňoch často nemáme chuť tráviť hodiny pri sporáku, preto sú ideálnou voľbou recepty, ktoré sú jednoduché na prípravu, plné čerstvých surovín a chutia celej rodine. Jedným z nich sú aj brokolicové placky s mrkvou, čo je nenáročný recept, ktorý dokazuje, že zdravé varenie môže byť rýchle, chutné a nápadité.

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

Flash Art - výstavy a podujatia

UTOROK 18/08 BRATISLAVA 18:00 premietanie, Emilovo letné kino v GMB: Tančiareň, GMB | Mirbachov palác | Kaviareň Emil

Tvorivé dni v galérii

Ak hľadáte aktivity a program pre deti počas letných prázdnin, môžu svoj čas stráviť v našom galerijnom priestore. Pomôžeme im popustiť uzdu fantázii, tvoriť a objavovať.

Do Brusna príde muž, ktorý poznal Freddieho Mercuryho najlepšie

19. ročník Muzikálového festivalu Jozefa Bednárika sa uskutoční 21.–22. augusta 2026 v Kúpeľoch Brusno. Dva dni ponúknu to najlepšie z domácej i českej muzikálovej, operetnej a šansónovej scény – od pocty Freddiemu Mercurymu s osobnou účasťou jeho dlhoročného asistenta Petra Freestonea, cez spomienku na Hanu Zagorovú s jej kapelníkom Karlom Vágnerom, až po slávnostný galaprogram s hosťom Zdeňkom Mertom.

Zobraziť články z Kam ísť