Účesy pre veterný marec: Praktické a štýlové riešenia do nevyspytateľného počasia
Marec je mesiacom premenlivého počasia, kedy sa slnko strieda s vetrom a účes, ktorý ráno vyzerá dokonale, môže byť o pár minút úplne iný. Práve preto sa oplatí siahnuť po účesoch, ktoré sú nielen estetické, ale aj praktické. Správne zvolený účes dokáže udržať vlasy pod kontrolou a zároveň podporiť prirodzený štýl bez zbytočného stresu. účesy na marec, účesy do vetra, jarné účesy, praktické účesy, zapletené účesy, vrkoče, drdol, polovyčesaný účes, starostlivosť o vlasy na jar, štýlové účesy
Vybrané články
Šťastie iných pred vlastným uprednostňujú najmä ženy
hovorí terapeutka. Dávať seba na prvé miesto skutočne nie je sebecké – je to nevyhnutné. Dlhodobé zanedbávanie seba samého môže totiž podľa odborníčky viesť k vyhoreniu, strate energie či tiesni.
Medvedia nátierka s bryndzou na chlebík
Medvedia nátierka s bryndzou je vynikajúcou kombináciou tradičných slovenských chutí – jemnej bryndze, masla a aromatického medvedieho cesnaku. Táto nátierka je ideálna na raňajky, desiatu či ako rýchly snack. medvedia nátierka, medvedia natierka, bryndza, bryndza, maslo, maslo, medvedí cesnak, medvedi cesnak, mletá červená paprika, mleta cervena paprika, nátierka, natierka, slovenská kuchyňa, slovenska kuchyna, rýchle recepty, rychle recepty, sezónne recepty, sezonne recepty, zdravé nátierky, zdrave natierky, jarné recepty, jarne recepty
Čo je komfortná zóna a ako z nej vystúpiť?
Kľúčová pre vystúpenie z komfortnej zóny je zmena myslenia. Zostávate v zamestnaní, ktoré vás ubíja, pretože sa bojíte neistoty v podobe hľadania novej práce a výpadku príjmu?
Tipy na použitie prezretých banánov
Banány priaznivo ovplyvňujú vzhľad pokožky a predstavujú dobrý zdroj energie. Zostali vám doma prezreté banány, ktoré nikto nechce, pretože na prvý pohľad vyzerajú nepríťažlivo?
Životný štýl
Zápal močových ciest je nepríjemné ochorenie. Aké sú jeho príčiny?
Jeho hlavnou príčinou je infekcia baktériami, najmä Escherichia coli, ktorá sa z oblasti konečníka dostane do močovej rúry. Zápal močových ciest ale môže mať aj iné príčiny. Viete aké? zápal močových ciest, zápal močových ciest príčiny, E. coli infekcia močových ciest, zadržiavanie moču, prevencia zápalu močových ciest
4. marec je Svetový deň obezity
Obezita a „tichá epidémia“ stukovatenia pečene: skutočný príbeh dnešnej spoločnosti. Tento zdravotný stav patrí medzi hlavné faktory rozvoja metabolických porúch, ktoré vedú k nadmernému ukladaniu tuku v pečeni. Svetový deň obezity, obezita, metabolické poruchy, nadmerné ukladanie tuku v pečeni, zdravotná výzva, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), prevalencia obezity, dospelí, nadváha, nezdravý životný štýl, jedlo, rýchle občerstvenie, sladené nápoje, menej pohybu, stres, spánok, genetika, riziko diabetes mellitus 2. typu, srdce, cievy, hormóny, imunitný systém, zápaly v tele, MASLD (stukovatenie pečene), zdravý životný štýl, pohyb, kvalitné jedlo, spánok a stres
Jednoduché kroky k šťastiu
Hneď ráno vstaňte s tým, že nebude myslieť na minulosť ani na budúcnosť. Je to úžasný pocit, ktorý vám prinesie radosť zo života. A hlavne, už nebudete chcieť žiť inak. šťastie, vnútorné šťastie, myslenie, pozitívne myslenie, negatívne zmýšľanie, kontrola myšlienok, preformulovanie, vďačnosť, pozitíva, vzťahy, ľudia, rodina, priatelia, prítomnosť, žiť tu a teraz, minulosť, budúcnosť, vnútorné uspokojenie, radosť zo života, prijať realitu, emocionálna pohoda, vnútorné rozpoloženie, pozitívna zmena, vlastní zdroje šťastia, životné okolnosti
Niečo pre ženy
Účesy pre veterný marec: Praktické a štýlové riešenia do nevyspytateľného počasia
Marec je mesiacom premenlivého počasia, kedy sa slnko strieda s vetrom a účes, ktorý ráno vyzerá dokonale, môže byť o pár minút úplne iný. Práve preto sa oplatí siahnuť po účesoch, ktoré sú nielen estetické, ale aj praktické. Správne zvolený účes dokáže udržať vlasy pod kontrolou a zároveň podporiť prirodzený štýl bez zbytočného stresu. účesy na marec, účesy do vetra, jarné účesy, praktické účesy, zapletené účesy, vrkoče, drdol, polovyčesaný účes, starostlivosť o vlasy na jar, štýlové účesy
Hranice poskytujú deťom istotu a pocit bezpečia
Nastavenie hraníc pomáha deťom lepšie pochopiť, čo sa od nich očakáva a učiť ich zdravej sebakontrole. Zároveň ale svojim spôsobom prispievajú k ochrane vzťahov, pretože ak sú doma jasné pravidlá, znižuje to počet konfliktov a prináša viac pokoja. hranice, deti, istota, pocit bezpečia, pravidlá, sebakontrola, vzťahy, konflikty, pokoj, orientácia vo svete, jasné a zrozumiteľné hranice, predvídateľnosť, dôslednosť, rešpekt, emócie, učenie sebaovládania, frustrácia, reálny život, spoločenské hry, vývin detí, výchova
Ako naučiť deti inhalovať, kloktať a preplachovať dutiny s Vincentkou
Vincentka je tradičná minerálna voda, ktorá sa dlhodobo používa pri starostlivosti o horné dýchacie cesty. Pre deti môže byť súčasťou hygieny nosa, ústnej dutiny aj respiračnej starostlivosti, pričom sa využíva na inhalovanie, kloktanie alebo ako súčasť nosových sprejov. Deti sa môžu postupne naučiť jednotlivé úkony a správne užívať produktové portfólio výrobkov pre nich určených. Informuje o tom Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a.s.
Relax
Jar na Liptove spája lyžovanie, turistiku, cyklistiku aj termálne zážitky
Veľká noc vychádza na začiatok apríla a na Liptove bude opäť výnimočná – spojí posledné možnosti zimnej lyžovačky v najvyšších polohách Nízkych Tatier aj s prvými jarnými aktivitami v podhorí - mestách a obciach. Jar na Liptove, lyžovanie, turistika, cyklistika, termálne zážitky, Liptov, Veľká noc, Nízke Tatry, firnové podmienky, panoramatické výhľady, rodinné aktivity, aktívni športovci, podujatia, folklórne tradície, wellness, termálne vodné parky, Bešeňová, Tatralandia
Najlepšie slovenské kempingy sú v Trnavskom kraji
Trnavský kraj zážitkov sa prezentuje na veľtrhu Caravan Bike Travel 2026 v Nitre ako destinácia, v ktorej sa nachádzajú najlepšie kempingy na Slovensku. Dôkazom je ocenenie od Slovenskej asociácie campingu a caravaningu (SACC), ktoré opäť putovalo do Trnavského kraja.
Jarná pohoda v kráľovských kúpeľoch: Bardejovské Kúpele vsádzajú na Veľkú noc
Zabudnite na stres z veľkonočného upratovania a varenia. BARDEJOVSKÉ KÚPELE a. s., pripravili na rok 2026 zážitkový koncept, ktorý spája ľudové tradície s moderným wellnessom. Hostia sa môžu tešiť na bohaté švédske stoly s veľkonočnými špecialitami, folklórny sprievodný program a relax v bazénoch. Svetoznáme kúpele milovala aj cisárovná Sisi. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov Tamara Šatanková.
Tvoje hobby
Veľkonočné vychytávky na sviatočný stôl aj do kuchyne
Zajačiky, vajíčka či jarné kvety sa prirodzene objavujú aj na doplnkoch, ktoré používame pri prípravách a stolovaní. Vďaka nim získa Vaša domácnosť veselú aj sviatočnú atmosféru.
Marec je mesiac knihy. Máte tie svoje kam ukladať?
Mohlo by sa zdať, že ľudia dnes nečítajú nič iné ako SMS správy, avšak každý Slovák prečíta za rok v priemere 3 knihy a aj v dobe digitálu je u nich stále najobľúbenejšia forma tlačená kniha. Čítanie je relaxácia, zábava, zdroj potešenia aj vzrušenia. A s tým sa spája aj veľké množstvo kníh, ktoré si zaslúžia dôstojné miesto na poličke, v knižnici, vo vitríne...
Hory a mesto: Fotosúťaž hľadá autentické momenty z hôr a prírody
Prestížna fotosúťaž festivalu Hory a mesto, ktorá vlani prilákala rekordných 2 000 prác, otvára nový ročník. Organizátori vyzývajú fotografov, aby vymenili prehnanú postprodukciu za emóciu a osobný pohľad na hory, prírodu a človeka.
Viete že
King Shaolin uvádzajú Navždy so mnou, skladbu o osudovom stretnutí
Novinka prináša intímny pohľad lídra formácie Domiho Stoffa a zachytáva moment, keď sa túžba a nádej stretnú s odhodlaním zabojovať o lásku. Skladbu sprevádza vizuálne nápaditý videoklip postavený na princípe jednozáberovky a spontánnej kreativity. King Shaolin, Navždy so mnou, nový singel, osobný charakter, slovenský text, videoklip, jednozáberovka, spontánnosť, Domi Stoff, osudové stretnutie, inšpirácia, láska, budúcnosť, štúdio, indie pop rock, pulz dravých bicíh, gitarový riff, live vystúpenia, slovenská tvorba, Potrebujem vypnúť, rádio vysielanie
Nová spevácka tvár Caris po úspešnom debute prichádza s novým singlom „Preč“
Minulý rok sme mali možnosť spoznať nový ženský spevácky talent. Reč je o Caris, vlastným menom Ľubica Brutvanová, pôvodom zo Starej Ľubovne. Caris milo prekvapila svojím debutovým singlom, ktorý nesie názov „Neverím“ s ktorým dosiahla zaujímavé výsledky behom pár mesiacov. Skladba, ku ktorej bol natočený aj videoklip aktuálne šplhá na 300 tis. vzhliadnutí a získava pozitívne ohlasy.
Marec – mesiac knihy: Prečo čítať a tipy, ako si čítanie znovu zamilovať
Marec je už dlhé roky vnímaný ako mesiac knihy a čítania. V období, keď sa dni predlžujú a príroda sa pomaly prebúdza, prichádza ideálny čas obrátiť pozornosť aj dovnútra – k vlastným myšlienkam, fantázii a túžbe po pokoji. Kniha ponúka presne to, čo v dnešnom rýchlom svete často chýba: ticho, sústredenie a hlbší zážitok. marec mesiac knihy, mesiac knihy, čítanie kníh, tipy na čítanie, čitateľský rituál, knihy a oddych, láska ku knihám, literatúra, podpora čítania, knižnice, kníhkupectvá, čítanie ako relax, knihy pre dušu
Tip na čítanie
Príbeh z malého mesta, ktorý je väčší než sa zdá. Detvanka od Jany Iru
Ping-pong na sídlisku, bicykel, cherry cola, sedmové karty a nekonečné letné večery s partiou. Zachytáva atmosféru 90. rokov na Slovensku s takou presnosťou, že čitateľ má pocit, akoby sa vrátil do vlastného detstva. kniha, Detvanka, Jana Iru, príbeh z malého mesta, dospievanie, malé mesto, Detva, rodina, prvé lásky, detstvo, spomienky, Slovensko, prelome tisícročí, sídlisko, priateľstvo, identita, životné skúsenosti, spoločenský román, slovenská literatúra
Silný ženský osud v tieni vojny. Historický príbeh Biela moruša
Historická fikcia, ktorá má korene v skutočnom príbehu. Je dojímavým a zároveň drsným rozprávaním o japonskej okupácii Kórey, rasizme, strate identity a nezlomnej ženskej sile. historický príbeh, Biela moruša, Rosa Kwon Easton, dojímavé rozprávanie, drsný príbeh, japonská okupácia Kórey, rasizmus, strata identity, nezlomná ženská sila, rok 1928, Miyoung, malá dedina, bieda, rodičmi dohodnutá svadba, štúdium v Japonsku, diskriminácia, tlak na asimiláciu, rozhodnutie, rodina, láska, metafora moruša, vytrvalosť, identita, literárna fikcia, inšpirácia skutočnosťou
31 dní s knihou: Oslávte Marec – mesiac knihy naplno s našimi tipmi
Tradícia siaha do roku 1955, keď bol marec oficiálne vyhlásený za mesiac knihy na počesť významného slovenského buditeľa a jazykovedca Matej Hrebenda. marec mesiac knihy, aktivity s knihami, čitateľská výzva, rodinné čítanie, knižnica, literárny klub, podpora čítania, knihy pre deti, čítanie ako relax, jarné aktivity
Kuchyňa
Medzinárodný deň žien po švédsky
Medzinárodný deň žien, Švédsko, rovnosť žien, spoločenská diskusia, severský prístup, Kristina Lund, @devceuplotny, komunita žien, pečenie, vedomejší život, pomalší život, škandinájska kuchyňa, tradícia Fika, minimalizmus, kvalitné suroviny, pokoj, blog Děvče u plotny, domácnosť, pochody, spoločenské nerovnosti, podujatia, darovanie kytice, sviatok, kvinnodagen, právach žien, úspechy žien, každodenný rytmus, rodina, recept, švédsky čokoládový koláč kladdkaka, starostlivosť, uznanie práce žien, funkčnosť, kvalita
Kladdkaka - jednoduchý švédsky koláč, ktorý pripomína brownies
Recept Kristine Lund, známej ako @devceuplotny, ktorá si vybudovala silnú komunitu žien, ktorú svojim pečením motivuje k vedomejšiemu a pomalšiemu životu.
Chrumkavo a fit: Ako využiť teplovzdušnú fritézu na zdravé a rýchle varenie
Zdravé varenie dnes neznamená tráviť hodiny pri sporáku ani vzdať sa chuti. Moderní kuchynskí pomocníci umožňujú pripraviť jedlá rýchlo, s minimom tuku a bez zbytočného neporiadku. Teplovzdušná fritéza si našla miesto v mnohých domácnostiach práve preto, že dokáže spojiť chrumkavý výsledok s ľahším zložením jedál. teplovzdušná fritéza, fitness recepty, zdravé varenie, nízkokalorické jedlá, rýchle recepty, varenie bez oleja, proteínové jedlá, zdravý životný štýl, chrumkavé jedlá bez vyprážania
Kam ísť
Aleš Šilberský: Slovom o knihe „Táta Hugo Šilberský, malíř a milovník svého kraje“
Prednáška v rámci cyklu Z dejín umenia a kultúry Spiša. Tatranská galéria v Poprade pozýva verejnosť na výnimočné podujatie, ktoré sa uskutoční 12. marca v priestoroch galérie. Autor knihy Táta Hugo Šilberský, maliar a milovník svojho kraja, Aleša Šilberského, predstaví život a mnohostrannú tvorbu moravského výtvarníka Huga Šilberského (1920 – 1974).
Marcový program v GUS
Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pripravila v marci bohatú ponuku programov určenú pre širokú verejnosť i pre školské skupiny. Otváracie hodiny: utorok – piatok, 10.00 – 17.00 a nedeľa, 11.00 –16.00.
DOM UMENIA Piešťany MAREC 2026
NEDEĽA / 1. 3. / 17.00 – KONCERT – VEĽKÁ SÁLA KONCERT SYMFONICKÉHO ORCHESTRA VŠMU KONCERT KLASICKEJ HUDBY V programe koncertu talentovaných mladých umelcov zaznejú diela Vincenza Belliniho, Alexandra Moyzesa a Dmitrija Šostakoviča.