Dennikrelax

Vybrané články

Ktorý druh pohybu je najzdravší? Povieme vám aj prečo

V tomto článku si v skratke posvietime na benefity niektorých prospešných pohybových aktivít.

Vitamín A je poklad pre oči i pokožku. Ktoré potraviny ho obsahujú najviac?

Hoci väčšinou vitamín A nepatrí k tým, ktorých by sme v tele mali nedostatok, môže sa tak v určitých situáciách stať.

Čo je uzemnenie a ako vám môže pomôcť?

Ide o jednoduchú prax, ktorá má v dnešnom uponáhľanom svete veľa prospešných účinkov pre telo i dušu. Spojiť so zemou sa môžete chôdzou naboso po piesku či tráve alebo sedením na lúke.

Ríbezle – recept na chutný džem a lahodné víno

Ríbezle disponujú viacerými liečivými schopnosťami. Už v minulosti sa využívali na liečbu dny, vodnatieľky či artritídy.

Životný štýl

Hrozno: Sladké bobule plné antioxidantov, ktoré prospievajú srdcu aj mozgu

Hrozno patrí medzi najobľúbenejšie druhy ovocia na svete. Je sladké, šťavnaté a výborne osvieži počas horúcich letných dní. Okrem svojej výnimočnej chuti však ponúka aj množstvo cenných živín, ktoré môžu podporiť zdravie srdca, mozgu, imunity aj trávenia. hrozno, sezónne ovocie, antioxidanty, resveratrol, zdravé srdce, vitamín C, imunita, zdravá výživa, letné ovocie, zdravý životný štýl

Zeler a stonkový zeler: Aký je medzi nimi rozdiel a ktorý sa hodí do kuchyne?

Zeler patrí medzi zeleninu, ktorá dokáže jedlu dodať výraznú vôňu aj chuť, no zároveň ponúka zaujímavé množstvo živín. Keď sa však povie zeler, nemusí byť vždy jasné, či máme na mysli klasický buľvový zeler alebo jeho stonkovú podobu. Hoci patria do rovnakej rastlinnej čeľade, v kuchyni sa používajú trochu inak a odlišujú sa aj vzhľadom, chuťou či štruktúrou. Oba druhy však môžu byť súčasťou pestrého jedálnička a priniesť vlákninu, vitamíny, minerály aj množstvo rastlinných látok. zeler, stonkový zeler, zeler účinky, stonkový zeler účinky, vitamíny, minerály, vláknina, zdravá zelenina, zdravé trávenie, jesenná zelenina

Jablká: Každodenné ovocie, ktoré podporuje srdce, trávenie aj imunitu

Jablká patria medzi najobľúbenejšie a najdostupnejšie druhy ovocia na Slovensku. Nájdeme ich takmer v každej domácnosti a právom sa o nich hovorí ako o prirodzenom základe zdravej stravy. Sú bohaté na vlákninu, vitamíny, antioxidanty a ďalšie cenné látky, ktoré môžu podporiť zdravie srdca, trávenie aj imunitný systém. Navyše sú chutné, ľahko dostupné počas celého roka a dajú sa využiť v desiatkach sladkých aj slaných receptov. jablká, zdravé ovocie, vláknina, pektín, vitamín C, antioxidanty, zdravé srdce, trávenie, imunita, zdravá výživa

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Summer beauty minimalism: 3 produkty, ktoré v lete naozaj stačia

V lete prirodzene zjednodušujeme. Nosíme ľahšie oblečenie, menej make-upu a účesy, ktoré nemusia byť dokonale upravené. Presne takto by mala fungovať letná kozmetická rutina - nemusí mať desať krokov, aby mala efekt. Stačí sa sústrediť na tri veci, ktoré sú v lete najviac viditeľné: pleť, vlasy a úsmev.

Dovolenkový režim dáva zabrať aj zubom. Ako ich dostať späť do formy?

Z dovolenky si domov prinášame opálenie, stovky fotografií a niekedy aj magnetku na chladničku. Naše zuby si však môžu pribaliť menej príjemné suveníry – viac povlaku, oslabenú sklovinu či nové zafarbenia. Dobrou správou je, že návrat do formy nemusí znamenať žiadny drastický zubný detox. Väčšinou stačí ukončiť dovolenkový režim a vrátiť sa k poctivej každodennej rutine.

V Anglicku ich nosia vojvodkyne aj manažéri. U nás ich schovávame do pivnice

Keď sa na Slovensku rozprší, väčšina z nás automaticky vytiahne tenisky a dúfa, že to nejako zvládne. Gumáky? Tie väčšinou čakajú v pivnici, garáži alebo na chate. Berieme ich ako obuv do záhrady, na huby či k statku.

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Rozlúčka s letom na Zemplínskej Šírave: Pri slovenskom mori čakajte trópy

Tohtoročné finále letných prázdnin prinesie na Zemplínskej šírave podľa predpovedí počasia tropické teploty. Od piatku až do pondelka by mali teploty vzduchu vystúpiť nad 30 °C. čo školákom a rodinám umožní využiť posledné hodiny voľna pred utorkovým nástupom do škôl na maximum.

Letný roadtrip v rytme slobody. Užite si ho naplno

Roadtrip je odvekým symbolom leta a absolútnej slobody. Je úplne jedno, či vaša navigácia ukazuje smer k azúrovému juhu alebo do divokej prírody na severe. Ten pravý zážitok sa začína už prvým otočením kľúča v zapaľovaní. Cesta je cieľ a so správnou náladou a tou správnou posádkou si naplno užijete každý kilometer.

Kedy dáva slovenské more väčší zmysel ako klasický Jadran

Žiadny masívny kolaps Jadranu ani radikálny boj sa nekoná – Chorvátsko so svojím slaným morom a historickými mestečkami bude pre Slovákov vždy obrovským lákadlom. Ak sa však na obe destinácie pozrieme bez pátosu, Zemplínska šírava má svoje reálne, pragmatické výhody. Sú situácie, kedy je lepšou, pohodlnejšou a logickou voľbou.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Neviete sa rozhodnúť medzi vaňou a sprchou? Architektka radí, na čo myslieť

Rekonštrukcia kúpeľne prináša množstvo rozhodnutí, no jedno z nich patrí medzi tie najdôležitejšie – vaňa alebo sprchový kút? Odpoveď pritom nezávisí len od veľkosti priestoru. Svoju úlohu zohráva aj životný štýl, počet členov domácnosti či plány do budúcnosti.

Dopyt po pobytoch so psom trhá rekordy

Česi uprednostňujú domáce zvieratá pred vírivkou aj raňajkami. Podľa najnovších údajov portálu Amazing Places sa vyhľadávanie pobytov so psom stalo druhým najžiadanejším filtrom na webe. Predbehlo aj tradičné lákadlá ako raňajky v cene či súkromné vírivky. cestovanie so psom, pobyty so psom, dovolenka so psom, ubytovanie so psom, pet-friendly ubytovanie, hotely pre psov, cestovanie so zvieratami, domáci miláčikovia, pobyty so psom v Česku, Amazing Places, rezervácie so psom, luxusné hotely so psom, ubytovanie vhodné pre psov, dovolenka so psom v horách, plánovanie dovolenky so psom

Objavte teplo africkej savany v modernom bývaní

Teplé zemité odtiene, prírodné materiály a atmosféra vzdialených krajín. Štýl Savanna Feeling prináša do interiérov prirodzenosť inšpirovanú africkou prírodou. Kombinácia rôznych druhov dreva, prírodných textílií a teplých farieb vytvára bývanie, ktoré pôsobí útulne, nadčasovo a zároveň dobrodružne.

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Školský batoh nie je len otázkou vzhľadu

dTest preveril 16 modelov a odhalil slabiny vo vodoodolnosti aj viditeľnosti. Začiatok školského roka sa blíži a s ním aj výber školskej výbavy. Spotrebiteľská organizácia dTest otestovala 16 školských batohov určených pre žiakov prvého stupňa a preverila ich pohodlnosť, pevnosť, vodoodolnosť, praktickosť aj viditeľnosť. Hoci väčšina modelov zvládla záťažové skúšky bez problémov, päť batohov zlyhalo pri teste vodoodolnosti a viaceré vykázali nedostatky vo viditeľnosti za zhoršených svetelných podmienok.

Vreckové pre deti: Koľko, odkedy a ako nastaviť pravidlá a učiť sa hospodáriť

Prvé vreckové môže dieťa dostať už pri nástupe do školy. Dôležitejšia než jeho výška je pravidelnosť, jasná dohoda o tom, čo si z neho môže platiť, a priestor urobiť aj malú chybu. Mladším deťom stačí pár eur týždenne, tínedžeri môžu postupne prejsť na mesačný rozpočet a platobnú kartu. Ak peniaze minú predčasne, rodičia by ich nemali automaticky dopĺňať. Práve tak sa deti učia plánovať, sporiť a rozhodovať.

Od rekonštrukcií, cez plnenie snov až po realitu policajnej práce

Augustová ponuka televíznych staníc Spektrum Home a Spektrum. Nové bývanie, odvážne rekonštrukcie a skutočné policajné prípady. Augustová programová ponuka staníc Spektrum Home a Spektrum prinesie premiéru šiestej série relácie Sort Your Life Out s tímom pod vedením Stacey Solomon, novú šou Property Brothers: Under Pressure, ako aj pohľad na každodenné nasadenie policajtov na stanici v Lutone v dokumentárnej sérii 24 Hours in Police Custody.

Zobraziť články z Viete že

Tip na čítanie

Keď mŕtve telo vie viac než policajti... Je tu napínavý triler Nemilosrdný

Ak máte radi thrillery, pri ktorých sa vrah nehľadá iba podľa odtlačku prsta, ale podľa toho, čo sa deje s ľudským telom po smrti, Michael Tsokos vás má čím dostať. Je precízny, miestami nepríjemne detailný a hlavne veľmi autentický. Stiahnite si knihu Nemilosrdný hneď teraz do čítačky, mobilu, tabletu a čítajte.

Uznávaný slovenský maliar Martin Augustín kreslí svetoznámeho autora Paula Coelha

Keď sa spojí svetoznámy autor, majster slova Paulo Coelho a uznávaný výtvarný umelec, majster štetca Martin Augustín, vznikne nádherné dielo, ktoré ozdobí každú domácu knižnicu. Nové vydania Coelhových kníh dostávajú výraznú výtvarnú podobu práve z rúk slovenského maliara, grafika, kresliara a ilustrátora.

Brit učí Slovákov o Slovensku. A zrazu je jasné, že každý žije v inej krajine

Čo vidí cudzinec, keď sa po rokoch vráti na Slovensko? To, čo my už nevnímame? Alebo len to, čo sami nechceme vidieť? Román Iné názory od Jonathana Grestyho neponúka jednoduché odpovede. Skôr kladie otázky, ktoré zostávajú v hlave ešte dlho po zatvorení knihy.Brit, Slovensko, Slováci, slovenské reálie, Jonathan Gresty, Iné názory, Cudzincov kabát, univerzita, slovenská kultúra, názory, pohľad cudzinca, život na Slovensku, slovenská spoločnosť, rozdielne názory, kniha, román, Jess, Ukrajinka, univerzitné prostredie, vzťahy, životný štýl

Zobraziť články z Tip na čítanie

Kuchyňa

Recept od šéfkuchára: Babička robila tie najlepšie marhuľové knedličky

Celý dom voňal maslom a z hrnca stúpala para. Na stole vás čakala tá najväčšia dobrota. Také presne boli prázdniny u babky. Naša dnešná klasika vás vráti priamo do detských čias. marhuľové knedličky, tvarohové knedličky, recept na marhuľové knedličky, recept od šéfkuchára, marhule, tvaroh, polohrubá múka, maslo, maslová strúhanka, práškový cukor, letný recept, sladké knedličky, tradičný recept, domáce knedličky, slovenská kuchyňa

Aké kokteily tento rok dominujú?

S letnými mesiacmi sa mení nielen počasie, ale aj chute hostí v baroch a reštauráciách. Do popredia sa dostávajú ľahké, osviežujúce a ľahko piteľné kokteily, ktoré si ľudia môžu vychutnať počas popoludnia v záhradke rovnako ako pri večernom posedení s priateľmi.

9 kokteilov, ktoré budete chcieť piť počas leta, ale aj po ňom

Leto 2026 sa nesie v znamení jednoduchých receptúr, kvalitných ingrediencií a výrazných chutí. Popri klasických letných kokteiloch si stále väčšiu obľubu získavajú aperitívy, moderné spritzy aj sofistikované nealkoholické alternatívy.

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

DOM UMENIA Piešťany SEPTEMBER 2026

ŠTVRTOK / 3. 9. / 19.00 – KONCERT XXVII. ORGANOVÉ DNI V PIEŠŤANOCH 2026 Hana Bartošová, organ / CZ

Koniec leta v Považskom múzeu – čítanie s princeznou aj divadlo na hrade

Posledný augustový víkend si môžete spríjemniť návštevou hradov Strečno a Budatín. Považské múzeum si na 30. august pripravilo program pre deti aj dospelých.

Septembrový program v galérii

Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pripravila v septembri programy realizované v rámci Dní európskeho kultúrneho dedičstva. Podujatia sú určené pre širokú verejnosť i pre školské skupiny. Otváracie hodiny: utorok – piatok, 10.00 – 17.00 a nedeľa, 11.00 – 16.00.

Zobraziť články z Kam ísť