Kiwi pre žiarivú a zdravú pokožku
Kiwi obsahuje melatonín, ktorý reguluje cirkadiánny rytmus. Štúdia na športovcoch ukázala, že konzumácia 2 zelených kiwi hodinu pred spaním zlepšila kvalitu spánku, predĺžila jeho dĺžku a znížila stres. kiwi pokožka, vitamín C kiwi, pleťová maska kiwi, kiwi pre zdravie, kiwi na vrásky
Vybrané články
Životný štýl
Kiwi pre žiarivú a zdravú pokožku
Kiwi obsahuje melatonín, ktorý reguluje cirkadiánny rytmus. Štúdia na športovcoch ukázala, že konzumácia 2 zelených kiwi hodinu pred spaním zlepšila kvalitu spánku, predĺžila jeho dĺžku a znížila stres. kiwi pokožka, vitamín C kiwi, pleťová maska kiwi, kiwi pre zdravie, kiwi na vrásky
Raz teplo, raz zima: Ako jarné počasie preveruje imunitu detí
Teplotné výkyvy, vietor, spotenie pri hre aj návraty do kolektívu vytvárajú kombináciu, ktorá nahráva nádche, kašľu aj opakovaným ochoreniam. Prečo sú deti v tomto období citlivejšie a ako ich organizmus podporiť? jar, počasie, imunita detí, jarné počasie, zdravie detí, prechladnutie, vírusy, baktérie, imunitný systém, detská imunita, striedanie teplôt, chorobnosť detí, vitamíny, otužovanie, prevencia chorôb, zdravý životný štýl, alergie, respiračné ochorenia, nachladnutie, jarné obdobie
5 chýb, ktoré rodičia robia pri detskej hygiene
Mliečne zuby možno raz vypadnú, no návyky, ktoré si pri nich dieťa vytvorí, s ním zostávajú oveľa dlhšie. Ktoré chyby robia najčastejšie a prečo sa zo zubára aj z večerného čistenia môže stať strašiak? detská hygiena, čistenie zubov, mliečne zuby, návyky, neskorý začiatok hygieny, samostatnosť dieťaťa, nesprávna zubná pasta, množstvo pasty, fluoridovaná pasta, zubný kaz, návšteva zubára, preventívne prehliadky, strach zo zubára, rutina čistenia, motivácia dieťaťa, hygiena detí
Niečo pre ženy
Ochrana pokožky pred slnkom: Ako si užiť leto bez spálenia a poškodenia kože
Slnečné lúče nám dodávajú energiu, zlepšujú náladu a podporujú tvorbu vitamínu D. No zároveň môžu byť aj nebezpečné – najmä počas letných mesiacov, keď je UV žiarenie najintenzívnejšie. Správna ochrana pokožky pred slnkom je preto kľúčová nielen pre krásu, ale aj pre zdravie. ochrana pokožky pred slnkom, SPF, opaľovací krém, UV žiarenie, spálenie kože, starostlivosť o pokožku, letná starostlivosť, slnečné žiarenie, detská pokožka, hydratácia pokožky
Toto sú najčastejšie mýty o akné - veríte im aj vy?
Stále existuje množstvo mýtov a mylných predstáv, ktoré často vedú k zmätku a neúčinným spôsobom liečby. Toto sú najčastejšie mýty o akné, ktorým možno veríte aj vy. mýty o akné, liečba akné, aknózna pleť, príčiny akné, mastná pleť
Liečivé účinky objatia a prečo ich potrebujeme denne aspoň 4
Liečivé účinky objatia sú dokonca vedecky podložené. Keď objímame milovanú osobu, aktivujú sa totiž rôzne biologické procesy, ktoré prispievajú k lepšej duševnej kondícii. liečivá sila objatia, objatie, benefity objímania, oxytocín stres
Relax
Nová jarná kolekcia Columbia rozširuje ponuku nepremokavého vybavenia
Nová jarná kolekcia Columbia rozširuje ponuku nepremokavého vybavenia a predstavuje ucelenú kolekciu navrhnutú pre akékoľvek podmienky nová jarná kolekcia, Columbia, nepremokavé vybavenie, outdoor oblečenie, jarná kolekcia, nepremokavá bunda, outdoor vybavenie, turistika, dámske oblečenie, pánske oblečenie, funkčné oblečenie, ochrana pred dažďom, športové oblečenie, vodoodolné materiály, jarná móda, outdoor značka, Columbia Sportswear, aktívny životný štýl, oblečenie do dažďa, trekking
Nitriansky samosprávny kraj pripravuje nostalgické jazdy retrovlakom Radošinka
Nitrianska župa v spolupráci so svojou Krajskou organizáciou cestovného ruchu Nitrianskeho kraja a Nitrianskou organizáciou cestovného ruchu pripravuje nostalgické jazdy historickým Retrovlakom Radošinka na trase Nitra – Zbehy – Radošina. Projekt ponúkne verejnosti možnosť previezť sa po regionálnej trati, ktorá spája Nitru s Radošinou. Prvá jazda sa uskutoční v sobotu 6. júna.
Bardejovské Kúpele patria k najobľúbenejším kúpeľným destináciám
Máj v Bardejovských Kúpeľoch predstavuje pre návštevníkov jedno z najatraktívnejších období roka, kedy sa spája vrcholná estetika rozkvitnutého kúpeľného parku s ideálnymi klimatickými podmienkami na liečbu.
Tvoje hobby
Autovýbava na výlet: Na čo nezabudnúť pred cestou
Plánujete rodinný výlet, dovolenku alebo len víkend mimo domova? Nezáleží na tom, či vyrážate na hory, k vode alebo na návštevu – správna výbava do auta vám môže ušetriť stres, čas aj nepríjemnosti na ceste. Prinášame prehľad toho najdôležitejšieho, čo by ste si mali pribaliť. výbava do auta, autovýbava na výlet, čo si zbaliť do auta, cestovanie autom, rodinný výlet, bezpečnosť na ceste, výbava pre deti do auta, kontrola auta pred cestou
Kúpeľne novej generácie: Keď inovácie určujú smer dizajnu
Kúpeľne prechádzajú tichou, no zásadnou premenou. Nejde pritom len o jednotlivé novinky, ale o inovácie, ktoré sa odohrávajú naprieč celým odvetvím – od materiálov a technológií až po vnímanie priestoru či udržateľnosť.
Aký domáci miláčik sa k vám hodí?
Výber domáceho miláčika by nemal byť impulzívny ani povzbudený často prikrášlenými videami na sociálnych sieťach. Podľa odborníka Roberta Schemmera zo Super zoo by správna voľba zvieracieho priateľa mala zohľadňovať náš životný štýl, temperament, aktuálnu životnú sitiáciu i zdravotný stav. Kľúčové je zvážiť, koľko kvalitného času vieme zvieraťu venovať.
Viete že
Uč sa od najlepších! Hudobný Masterclass vo Vysokých Tatrách
Mladí hudobníci, ktorí majú technické základy, vášeň a chuť sa učiť od najlepších majú jedinečnú možnosť zúčastniť sa Hudobného Masterclass vo Vysokých Tatrách. Počas pobytu budú mať individuálny prístup lektorov, ktorí sa s nimi podelia o svoje know-how. Intenzívna výučba a mentoring bude pod vedením Mariána Čekovského, Ľubice Čekovskej a Petra Lipu.
Košičania spoločne vracali veci naspäť do života na Deň Zeme
Opravovali hrnčeky, zašívali svetre i štopkali ponožky. S cieľom prísť si opraviť starý obľúbený predmet alebo sa len inšpirovať, ako dať veciam druhú šancu. Tak sa vybrali návštevníci do kultúrno-komunitného centra Ponq počas Dňa Zeme, ktorý si v Košiciach každoročne pripomínajú zaujímavými aktivitami.
Tajomné trhoviská ako „obchádzači zákona“
Na online trhovisko pri nákupoch na internete narazil už takmer každý spotrebiteľ. Ide o platformy, ktoré umožňujú nakúpiť na jednom mieste od viacerých predávajúcich. Tých môže byť niekoľko desiatok, stoviek i tisícok. Fungujú ako trhoviská dostupné na každom počítači či smart telefóne. Pokiaľ sa niečo pokazí, často spotrebiteľa odkážu priamo na zahraničného predávajúceho, s ktorým sa ale v niektorých prípadoch problém nepodarí vôbec vyriešiť. Je takýto postup v poriadku?
Tip na čítanie
Bohovia, príšery a túžba po domove. Stephen Fry uzatvára svoju veľkolepú sériu
Jeho Odysea je vtipná, dojímavá, dramatická a prekvapivo ľudská. Kniha, ktorá vás prenesie medzi bohov a hrdinov, no zároveň pripomenie dnešný svet. Stephen Fry, grécka mytológia, bohovia, príšery, túžba po domove, Odysea, Homér, mýty, antické príbehy, fantasy literatúra, dobrodružstvo, hrdinovia, staroveké Grécko, epické rozprávanie, knižná séria, mytické bytosti, návrat domov, grécke báje, literatúra, knižná novinka
Nikdy nezabudnem vás chytí za srdce. Baloghovej romanca má dušu aj silné emócie
Ak milujete historické romance s inteligentnými hrdinami, silnými citmi a príbehom, ktorý nie je len o láske, ale aj o odvahe žiť naplno, Nikdy nezabudnem vás očarí od prvej strany. Nikdy nezabudnem, Mary Baloghová, historická romanca, romantický príbeh, silné emócie, láska, regentské Anglicko, Ravenswood, Lady Jennifer Ardenová, Ben Ellis, dojímavý román, romantická kniha, knižná novinka, vzťahy, vášeň, spoločenské rozdiely, ženské romány, čítanie pre ženy, historické romance, Denník Relax
Nový začiatok medzi palmami a hortenziami. Prečo si zamilujete Kvetinárky z raja?
Ak máte radi príbehy zo života, silné ženské postavy, krásne prostredie a emócie podané s ľahkosťou, knihu Kvetinárky z raja by ste mali zaradiť na svoj zoznam. A je dosť možné, že po poslednej strane začnete googliť letenky na Madeiru 😊 nový začiatok, palmy, hortenzie, kvetinárky z raja, Madeira, ostrov večnej jari, kvety, záhrady, záhradníctvo, ženy, priateľstvo, životná zmena, rozvod, nový život, príroda, exotika, romantika, oddych, inšpirácia, pestovanie rastlín
Kuchyňa
Ovsené sušienky s krémom a malinami
Premium Zlatý klas s prírodnou vanilkou. ovsené vločky, sušienky, krém, maliny, ovocný dezert, zdravé pečenie, pečivo
Torta Rafaelo
Vyzerá sviatočne. kokos, biela čokoláda, mascarpone, rafaelo, torta, sviatočný dezert, pečenie
Bazový sirup
letné osvieženie. baza, sirup, domáce sirupy, letné nápoje, recepty
Kam ísť
Noc múzeí v Považskom múzeu
Považské múzeum sa aj tento rok zapája do medzinárodného podujatia Noc múzeí a galérií, a to hneď v dvoch termínoch. V sobotu 16. mája sa návštevníci môžu tešiť na zážitkovú prehliadku Budatínskeho hradu s názvom S láskou, múzeum. O týždeň neskôr, 23. mája, sa Noc múzeí presunie do Múzea dopravy v Rajeckých Tepliciach.
Prázdniny na Liptove otvorí Festival ZA7HORAMI
Najväčší a najkrajší rodinný rozprávkový Festival ZA7HORAMi aj tento rok odštartuje letné prázdniny na Liptove. Tisícky návštevníkov sa môžu od 3. júla tešiť na skvelý šesťdňový program plný divadelných predstavení, umenia, vzdelávacích workshopov a koncertov v podaní populárnych interpretov. Popri známych slovenských hercoch a spevákoch potvrdili účasť na podujatí aj umelci z Českej republiky, Poľska a Lotyšska.
Kreatívni seniori: Zlaté ruky
Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pozýva v utorok, 19. 5. 2026 na podujatie Zlaté ruky v rámci programu Kreatívni seniori, v spolupráci s Okresnou a Mestskou organizáciou Jednoty dôchodcov Slovenska (JDS) z okresu Spišská Nová Ves.