Čo je to popôrodný bonding a prečo je dôležitý?
Prvé chvíle po narodení dieťaťa sú neopakovateľné. Svet sa na moment zastaví, emócie pracujú naplno a medzi matkou a bábätkom vzniká niečo, čo sa nedá úplne opísať slovami. Tento okamih, keď bábätko prvýkrát spočíva v kontakte “koža na kožu” na matke, má svoje meno, ide o popôrodný bonding. čo je to bonding, popôrodný bonding, koža na kožu, bonding po pôrode, oxytocín, dojčenie
Vybrané články
Zázrak menom melón
Melóny obsahujú citrulín, látku, ktorá podporuje erekciu. Oproti Viagre však nemá žiadne vedľajšie účinky a pri pravidelnej konzumácii sa sila jeho účinkov dokonca môže Viagre vyrovnať.
Ako sa opáliť krásne a zároveň bezpečne
Ak chcete získať krásny bronz a zároveň sa vyhnúť starnutiu pokožky, stačí sa riadiť niekoľkými jednoduchými pravidlami.
Šesť kombinácií potravín, ktoré dokážu zázraky
Správne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdravie, ako keď ich konzumujeteSprávne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdravie, ako keď ich konzumujete samostatne. Látky obsiahnuté v nich sa totiž navzájom ovplyvňujú. Skúste preto živiny využiť čo najlepšie a inšpirujte sa niekoľkými mimoriadne zdravými a zároveň chutnými kombináciami jedál. samostatne. Látky obsiahnuté v nich sa totiž navzájom ovplyvňujú.
Päť tipov starostlivosti o nohy
Za ploché nohy, bolestivé otlaky, neestetické výrastky a hlavne nebezpečné kŕčové žily môžu aj vysoké topánky.
Životný štýl
Uhorky a ich účinky: Osvieženie pre telo aj pleť
Uhorky patria medzi najobľúbenejšiu letnú zeleninu, najmä počas horúcich dní. Sú chrumkavé, svieže a mimoriadne osviežujúce. Vďaka vysokému obsahu vody dokážu pomôcť telu zvládnuť horúčavy prirodzeným spôsobom. uhorky, hydratácia, letná zelenina, zdravie, pleť, osvieženie, sezónna strava
Masáž ako reset tela aj hlavy
Väčšina ľudí si masáž spája s príjemným oddychom alebo riešením bolesti chrbta. Moderný pohľad na regeneráciu však ukazuje, že kvalitná masáž dokáže ovplyvniť oveľa viac než len svalové napätie.
Prečo sú prechádzky v prírode lepšie než scrollovanie sociálnych sietí
Mobilné telefóny a sociálne siete sa stali súčasťou každodenného života. Mnohí ľudia trávia hodiny denne scrollovaním videí, fotografií a príspevkov, často bez toho, aby si to uvedomovali. Hoci online svet prináša zábavu aj informácie, príliš veľa času na sociálnych sieťach môže negatívne ovplyvniť psychiku, koncentráciu aj celkovú pohodu. Práve preto odborníci čoraz častejšie odporúčajú tráviť viac času v prírode. ríroda, psychické zdravie, sociálne siete, relax, pohyb, wellbeing, zdravý život
Niečo pre ženy
Prišlo leto: Vyberajme ZIMNÚ obuv!
Kvalitné topánky sa neponičia samé od seba. To, či budú vyzerať dobre jednu sezónu alebo niekoľko rokov, častokrát nezávisí od značky ani ceny, ale od toho, ako sa o ne staráme.
Sandále na podpätku sú späť. Toto leto patria k najväčším módnym hviezdam
Po sezónach, ktorým dominovalo pohodlie a nenápadnosť, sa do letného šatníka vracia ženskosť v jej najkrajšej podobe. Sandále na podpätku sú opäť v centre pozornosti – subtílne, elegantné, miestami extravagantné a pripravené sprevádzať nás od popoludňajšej záhradnej párty, cez svadby, až po letné večery v meste.
Čo je to popôrodný bonding a prečo je dôležitý?
Prvé chvíle po narodení dieťaťa sú neopakovateľné. Svet sa na moment zastaví, emócie pracujú naplno a medzi matkou a bábätkom vzniká niečo, čo sa nedá úplne opísať slovami. Tento okamih, keď bábätko prvýkrát spočíva v kontakte “koža na kožu” na matke, má svoje meno, ide o popôrodný bonding. čo je to bonding, popôrodný bonding, koža na kožu, bonding po pôrode, oxytocín, dojčenie
Relax
Dolný Zemplín ako nízkonákladové leto. Čo je na Zemplínskej Šírave zadarmo v sezóne 2026
Čo je synonymom dovolenky? Slnko, voda, hory, vzduch, kúpanie, opaľovanie, ležanie na pláži, oddych, prechádzky, partie rovesníkov, hudba, zábava... Tieto letné aktivity sú na Šírave dostupné v rôznych formách – od komerčných služieb až po širokú ponuku bezplatných možností. Aj preto bola Zemplínska Šírava hneď od začiatku v takej obľube u obyvateľstva – stačil stan, deka, kotlík na guláš a za pár drobných hlavne na pivo a kofolu a o perfektnú dovolenku bolo postarané. Kto chce, aj v súčasnosti si príde na svoje. Šírava je tu pre všetkých – okrem termálneho parku, štvorhviezdičkových wellness hotelov so švédskymi stolmi a vyhradenými ležadlami na upravených plážach je tu aj dostatok bezplatných atrakcií, ktoré patria k letu.
Objavte tyrkysové jazerá a divoké rieky: 6 tipov na letný výlet v Dolnom Rakúsku
Od jedinečných kúpalísk s liečivou pramenitou vodou cez krištáľovo čisté horské jazerá a divoké riečne údolia až po romantické tiesňavy a národný park. Vybrali sme 6 miest v Dolnom Rakúsku, kde sa počas leta môžete schladiť, vyraziť na turistiku a predĺžiť si výlet o noc na niektorom z výnimočných ubytovaní kolekcie Selected Stays.
Severovýchod Slovenska láka fotografov
Región severovýchodného Slovenska, zahŕňajúci okresy Bardejov a Svidník, patrí k vizuálne najpríťažlivejším oblastiam na domácej mape cestovného ruchu. Oblastná organizácia cestovného ruchu "Šariš" - Bardejov ponúka ucelený prehľad lokalít, ktoré ponúkajú najvyššiu estetickú hodnotu pre profesionálnych aj amatérskych fotografov. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR ŠARIŠ – Bardejov.
Tvoje hobby
5 kútikov pokoja, ktoré vám zmenia každodenný večer doma
Po náročnom dni túži väčšina z nás len po jednom. Sadnúť si niekam, kde na nás nič nekričí, nič nepípa a nikto od nás nič nepotrebuje. Problém je, že takéto miesto si doma málokto vedome vytvorí. Namiesto toho končíme na gauči s telefónom v ruke, čo náš pocit oddychu skôr kazí, než buduje.
Japandi: Keď sa japonský minimalizmus stretne so severskou pohodou
Japandi je štýlom, ktorý v interiéri vytvára pocit pokoja, ľahkosti a prirodzenej harmónie. Spája jemné prírodné tóny, čisté línie a estetický minimalizmus inšpirovaný Japonskom s útulnosťou a funkčnosťou škandinávskeho bývania. Dva tak odlišné svety splynuli do jedného a výsledkom je nadčasový štýl, ktorý pôsobí elegantne, no nikdy nie chladne.
Novinky značky JIKA. Od batérií až po inovatívne sprchovacie toalety
Značka JIKA prichádza s novinkami. Jej portfólio sa rozrastá o nový rad nábytku v niekoľkých farebných vyhotoveniach, dizajnové klozety, sprchové steny a vaničky z liateho mramoru, kompletnú sériu batérií aj samostatne stojace vane. Sortiment dopĺňa aj absolútna novinka. V tomto roku značka uvádza svoju prvú sprchovaciu toaletu JIKAclean MILA s radom pokročilých funkcií a to hneď v dvoch vyhotoveniach.
Viete že
Piknik bez starostí: Ako si vytvoriť štýlový bar kdekoľvek vonku
Sú letné dni, ktoré netreba plánovať týždne dopredu. Stačí spontánna správa od kamarátov, voľný večer, obľúbený playlist a chuť zostať vonku o trochu dlhšie. Mesto sa spomalí, vzduch je teplý a aj obyčajné stretnutie v parku či na nábreží zrazu pôsobí ako malý únik z reality.
Ako sa starať o luxusnú bielizeň, aby vydržala roky
Materiály ako kašmír, hodváb či kvalitná bavlna dokážu vydržať dlhé roky. Zároveň však patria medzi najcitlivejšie textílie v našom šatníku a často ich poškodíme úplne zbytočne. Stačí príliš vysoká teplota pri praní, agresívne odstreďovanie alebo nevhodný prací prostriedok a jemné vlákna postupne strácajú svoju hebkosť, tvar aj elegantný vzhľad. O tom, ako dlho si oblečenie zachová svoju kvalitu, preto často nerozhoduje samotné nosenie, ale predovšetkým spôsob prania a sušenia.
Ako pripraviť zmluvu na prenájom bez realitky?
Čo si overiť pred podpisom a čo nesmie chýbať v nájomnej zmluve? Prenajať byt alebo dom priamo, bez realitky, je dnes pre mnohých ľudí prirodzená a praktická cesta. Majiteľ a nájomca sa vedia dohodnúť na priamo, bez zbytočných medzičlánkov, rýchlejšie a aj výhodnejšie. Priama komunikácia však funguje najlepšie vtedy, keď sú od začiatku jasne nastavené pravidlá.
Tip na čítanie
Lazár je fascinujúca rodinná sága o maďarskom šľachtickom rode
Je to príbeh o ľuďoch, ktorých životy neustále menia udalosti, ktoré sami nedokážu ovplyvniť. Je to príbeh o ľuďoch, ktorých životy neustále menia udalosti, ktoré sami nedokážu ovplyvniť. Lazár, Nelio Biedermann, rodinná sága, historický román, maďarský šľachtický rod, šľachta, 20. storočie, rozpad monarchie, vojna, totalita, rodinné vzťahy, rodové dedičstvo, Lajoš von Lazár, barón Šándor, Eva, Pišta, historická fikcia, generačný román, dejiny, láska, strata, knižná novinka, tip na čítanie
Temná hra medzi spisovateľkou a mužom, ktorý ju fascinuje aj desí. Pád na dno
Každý autor sníva o bestselleri. Málokto však premýšľa nad tým, čo sa stane, keď sa dav obráti proti nemu. Colleen Hoover v románe Pád na dno skúma cenu slávy, silu internetového lynču aj nebezpečnú príťažlivosť človeka, ktorý môže byť inšpiráciou aj hrozbou zároveň.
Príbeh, v ktorom hudba lieči rany... Želanie pre nás oboch
Na prvý pohľad to vyzerá ako ďalší príbeh o slávnom hudobníkovi a dievčati, ktoré mu obráti život naruby. Lenže už po niekoľkých kapitolách je jasné, že Tillie Cole mieri oveľa hlbšie...
Kuchyňa
Šálkový rebarborový koláč
Náš tip rebarborový koláč, šálkový koláč, ovocný koláč, sladké pečenie, jar
Priveľa úrody? Takto si uchováte chute leta na celý rok
Zavárajte, sušte a premeňte leto na zásobu na celý rok. Každý rok je to rovnaké. Najprv netrpezlivo čakáme na prvé jahody, čerešne alebo marhule, a potom zrazu nevieme, čo s nimi. Misa na kuchynskej linke sa plní rýchlejšie, než stíhame piecť koláče, susedia už ďalší košík ovocia odmietajú a v chladničke začína byť tesno.
Jednoduchá a vláčna banánová bábovka
Jednoduchý a chutný recept na vláčny koláč, ktorý využíva zrelé banány ako hlavnú ingredienciu. Táto bábovka je ideálna na využitie prezretých banánov a ponúka sladkú pochúťku vhodnú na raňajky, ku káve alebo ako dezert. Recept je jednoduchý na prípravu a nevyžaduje špeciálne kuchárske zručnosti. Zrelé banány dodávajú bábovke prirodzenú sladkosť a vláčnosť, čím sa stáva obľúbeným dezertom pre celú rodinu. Bábovka je vhodná na každodenné pečenie, ale aj na špeciálne príležitosti. banánová bábovka, recept, sladký koláč, zrelé banány, jednoduchý dezert,
Kam ísť
Sliačanmi nosené – tradičné odievanie v Liptovských Sliačoch Liptovské Sliače, 19. júla 2026
Liptovské kultúrne stredisko v zriaďovateľskej pôsobnosti Žilinského samosprávneho kraja pozýva širokú verejnosť na slávnostné predstavenie knihy „Sliačanmi nosené – tradičné odievanie v Liptovských Sliačoch“, autorky Mgr. Jany Veselovskej. Podujatie sa uskutoční v nedeľu 19. júla 2026 o 15.00 hod. v Rodinnom bistre v Liptovských Sliačoch.
Leto v Galérii umelcov Spiša
Leto v galérii nebude nuda – Galéria umelcov Spiša (GUS), kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, počas letných prázdnin pripravila v Spišskej Novej Vsi bohatú ponuku tvorivých dielní pre deti aj dospelých: každodenné tvorivé dielne, každý týždeň nová výtvarná alebo remeselná technika, kreatívne detské tábory Galerijný skauting, či výtvarné workshopy pre dospelých, ako aj tri nové výstavné koncepty.
MMB vystavuje archeologický unikát. Chlieb starý 1 500 rokov nájdete na nádvorí Starej radnice
Priamo v centre Bratislavy si od tohto týždňa môžete pozrieť originálny archeologický nález chleba, ktorý upiekli pred viac ako 1 500 rokmi. Múzeum mesta Bratislavy sprístupňuje na nádvorí Starej radnice archeologickú minivýstavu s názvom Devínsky unikát, ktorej ústredným exponátom je zuhoľnatený peceň chleba zo sklonku rímskej doby.