Dennikrelax

Vybrané články

Životný štýl

Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene

Niektorí ľudia si dávajú pozor na jedlo, vyhýbajú sa fast foodu, snažia sa jesť „zdravo“ – a napriek tomu majú vysoký krvný tlak alebo stukovatenú pečeň. Problém totiž často nie je len v tom, čo jeme. Ale aj v tom, ako často, koľko a kedy jeme. čas jedla, načasovanie jedla, telesná hmotnosť, metabolizmus, zdravie pečene, biorytmy, cirkadiánny rytmus, trávenie, energetický príjem, spaľovanie tukov, inzulínová citlivosť, večerné jedenie, raňajky, pravidelnosť stravy, obezita, stukovatenie pečene, životný štýl

Kiwi pre žiarivú a zdravú pokožku

Kiwi obsahuje melatonín, ktorý reguluje cirkadiánny rytmus. Štúdia na športovcoch ukázala, že konzumácia 2 zelených kiwi hodinu pred spaním zlepšila kvalitu spánku, predĺžila jeho dĺžku a znížila stres. kiwi pokožka, vitamín C kiwi, pleťová maska kiwi, kiwi pre zdravie, kiwi na vrásky

Raz teplo, raz zima: Ako jarné počasie preveruje imunitu detí

Teplotné výkyvy, vietor, spotenie pri hre aj návraty do kolektívu vytvárajú kombináciu, ktorá nahráva nádche, kašľu aj opakovaným ochoreniam. Prečo sú deti v tomto období citlivejšie a ako ich organizmus podporiť? jar, počasie, imunita detí, jarné počasie, zdravie detí, prechladnutie, vírusy, baktérie, imunitný systém, detská imunita, striedanie teplôt, chorobnosť detí, vitamíny, otužovanie, prevencia chorôb, zdravý životný štýl, alergie, respiračné ochorenia, nachladnutie, jarné obdobie

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Trápia vás popraskané a tvrdé päty? Príčiny a riešenia

Tento problém vzniká postupným vysušovaním pokožky na pätách a jej následným tvrdnutím a praskaním. Prečo sa to deje a čo môžeme urobiť pre zdravé päty? popraskané päty, suché päty, praskanie kože na pätách, ako predchádzať popraskaným pätám, starostlivosť o suché päty

Ochrana pokožky pred slnkom: Ako si užiť leto bez spálenia a poškodenia kože

Slnečné lúče nám dodávajú energiu, zlepšujú náladu a podporujú tvorbu vitamínu D. No zároveň môžu byť aj nebezpečné – najmä počas letných mesiacov, keď je UV žiarenie najintenzívnejšie. Správna ochrana pokožky pred slnkom je preto kľúčová nielen pre krásu, ale aj pre zdravie. ochrana pokožky pred slnkom, SPF, opaľovací krém, UV žiarenie, spálenie kože, starostlivosť o pokožku, letná starostlivosť, slnečné žiarenie, detská pokožka, hydratácia pokožky

Toto sú najčastejšie mýty o akné - veríte im aj vy?

Stále existuje množstvo mýtov a mylných predstáv, ktoré často vedú k zmätku a neúčinným spôsobom liečby. Toto sú najčastejšie mýty o akné, ktorým možno veríte aj vy. mýty o akné, liečba akné, aknózna pleť, príčiny akné, mastná pleť

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

6 dolnorakúskych oblastí ideálnych na cyklistiku.

Od dunajských viníc až po alpské panorámy a novinky 2026. Dolné Rakúsko patrí medzi najatraktívnejšie cyklistické destinácie v Európe. Dolné Rakúsko, cyklistika, cykloturistika, cyklotrasy, cyklovýlety, Weinviertel, Dunajská cyklotrasa, vinohrady, Rakúsko, aktívna dovolenka, bicyklovanie, rekreačná cyklistika, rodinné výlety, príroda, turistika, cyklo dovolenka, EuroVelo, cyklistické trasy, výlety na bicykli, kultúra a gastronómia

Nová jarná kolekcia Columbia rozširuje ponuku nepremokavého vybavenia

Nová jarná kolekcia Columbia rozširuje ponuku nepremokavého vybavenia a predstavuje ucelenú kolekciu navrhnutú pre akékoľvek podmienky nová jarná kolekcia, Columbia, nepremokavé vybavenie, outdoor oblečenie, jarná kolekcia, nepremokavá bunda, outdoor vybavenie, turistika, dámske oblečenie, pánske oblečenie, funkčné oblečenie, ochrana pred dažďom, športové oblečenie, vodoodolné materiály, jarná móda, outdoor značka, Columbia Sportswear, aktívny životný štýl, oblečenie do dažďa, trekking

Exotika bez letenky: Ajurvéda našla svoje miesto pod Chopkom

V prostredí liptovskej prírody, kde je vzduch najčistejší, vznikol unikátny koncept, ktorý spája exotickú múdrosť s pokojom tatranskej scenérie. Liptov sa tak stáva miestom, ktoré si môžu pre svoj ajurvédsky pobyt vybrať aj tí, ktorí nemajú záujem cestovať tisíce kilometrov letecky a tiež tí, ktorí chcú ušetriť, ale zároveň hľadajú kvalitu.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Autovýbava na výlet: Na čo nezabudnúť pred cestou

Plánujete rodinný výlet, dovolenku alebo len víkend mimo domova? Nezáleží na tom, či vyrážate na hory, k vode alebo na návštevu – správna výbava do auta vám môže ušetriť stres, čas aj nepríjemnosti na ceste. Prinášame prehľad toho najdôležitejšieho, čo by ste si mali pribaliť. výbava do auta, autovýbava na výlet, čo si zbaliť do auta, cestovanie autom, rodinný výlet, bezpečnosť na ceste, výbava pre deti do auta, kontrola auta pred cestou

Kúpeľne novej generácie: Keď inovácie určujú smer dizajnu

Kúpeľne prechádzajú tichou, no zásadnou premenou. Nejde pritom len o jednotlivé novinky, ale o inovácie, ktoré sa odohrávajú naprieč celým odvetvím – od materiálov a technológií až po vnímanie priestoru či udržateľnosť.

Aký domáci miláčik sa k vám hodí?

Výber domáceho miláčika by nemal byť impulzívny ani povzbudený často prikrášlenými videami na sociálnych sieťach. Podľa odborníka Roberta Schemmera zo Super zoo by správna voľba zvieracieho priateľa mala zohľadňovať náš životný štýl, temperament, aktuálnu životnú sitiáciu i zdravotný stav. Kľúčové je zvážiť, koľko kvalitného času vieme zvieraťu venovať.

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Organizujete letné slávnosti? Prenájom skákacích hradov sa postará o zábavu

Nafukovacie atrakcie sú centrom diania, ktoré deti priťahuje ako magnet a zároveň im dáva priestor na pohyb, sociálnu interakciu a čistú radosť. prenájom skákacích hradov, letné slávnosti, zábava pre deti, nafukovacie atrakcie, obecné slávnosti, firemné akcie, rodinné oslavy, detské podujatia, atrakcie na event, organizácia podujatí, festivaly, animátori, detská zábava, nafukovacie hrady, atrakcie pre deti, eventové služby, zábavné atrakcie, prenájom atrakcií, skákacie hrady na oslavy, letné podujatia

Tretina extra panenských olivových olejov neprešla testom najvyššej kvality

Spotrebiteľská organizácia dTest sa po deviatich rokoch vrátila k testovaniu extra panenských olivových olejov. Impulzom boli okrem iného výsledky zahraničných testov, ktoré v poslednom období čoraz častejšie upozorňujú na problémy s kvalitou.

Aký vysávač si kúpiť? Ktoré značky sa oplatí vybrať v roku 2026

Ak chcete vybrať správne, je dôležité pochopiť, aký typ vysávača potrebujete a ktorá značka je pre tento typ použitia skutočne vhodná. vysávač, robotický vysávač, tyčový vysávač, bezvreckový vysávač, výber vysávača, najlepší vysávač 2026, značky vysávačov, Dyson, Philips, Rowenta, Samsung, ETA, vysávač do domácnosti, výkonný vysávač, tichý vysávač, HEPA filter, vysávač na chlpy, vysávač na koberce, smart vysávač, domáce upratovanie, moderné vysávače, aký vysávač kúpiť

Zobraziť články z Viete že

Tip na čítanie

Bad boy a spoločné bývanie. Romanca Ulov svedka vás nepustí až do poslednej strany

Slovné prestrelky, ironické poznámky, drobné podpichovanie aj napätie medzi nimi sú napísané veľmi prirodzene a zábavne. Čitateľ si každú scénu užíva. bad boy, spoločné bývanie, romanca, Úlov svedka, napätie, láska, vzťahy, tajomstvá, svedok, romantický príbeh, dramatický dej, emócie, kniha, čítanie, posledná strana

Bohovia, príšery a túžba po domove. Stephen Fry uzatvára svoju veľkolepú sériu

Jeho Odysea je vtipná, dojímavá, dramatická a prekvapivo ľudská. Kniha, ktorá vás prenesie medzi bohov a hrdinov, no zároveň pripomenie dnešný svet. Stephen Fry, grécka mytológia, bohovia, príšery, túžba po domove, Odysea, Homér, mýty, antické príbehy, fantasy literatúra, dobrodružstvo, hrdinovia, staroveké Grécko, epické rozprávanie, knižná séria, mytické bytosti, návrat domov, grécke báje, literatúra, knižná novinka

Nikdy nezabudnem vás chytí za srdce. Baloghovej romanca má dušu aj silné emócie

Ak milujete historické romance s inteligentnými hrdinami, silnými citmi a príbehom, ktorý nie je len o láske, ale aj o odvahe žiť naplno, Nikdy nezabudnem vás očarí od prvej strany. Nikdy nezabudnem, Mary Baloghová, historická romanca, romantický príbeh, silné emócie, láska, regentské Anglicko, Ravenswood, Lady Jennifer Ardenová, Ben Ellis, dojímavý román, romantická kniha, knižná novinka, vzťahy, vášeň, spoločenské rozdiely, ženské romány, čítanie pre ženy, historické romance, Denník Relax

Zobraziť články z Tip na čítanie

Kuchyňa

Bazalkový koláč

V recepte sme použili ochutený repkový olej s bazalkou. bazalka, netradičný koláč, bylinkový dezert, pečenie, sladko-slané chute, experiment v kuchyni

Kvetinová Pavlova

rozkvitnutá jar pavlova, bielkový základ, ovocie, šľahačka, kvetinová dekorácia, ľahký dezert

Májové srdiečka

pre zamilovaných. srdiečka, linecké pečivo, marmeláda, sviatočný dezert, koláčiky, láska, jar

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

Unikátny sprievod – Chorovod Omilienci bude vo Važci už čoskoro

Najbližšia májová nedeľa bude na Liptove o unikátnom folklórnom zvyku, ktorý sa koná v obci Važec po stáročia. Chorovod Omilienci je tradičný sprievod dievčat a žien so spevom na Svätodušnú nedeľu.

Noc múzeí a galérií

Noc múzeí a galérií je celoeurópske podujatie realizované pod patronátom Rady Európy s cieľom v čo najväčšej miere prezentovať kultúrne dedičstvo, význam jeho

Noc múzeí a galérií 2026

Vážení milovníci umenia, dovoľujeme si Vás srdečne pozvať na Noc múzeí a galérií 2026, ktoré sa uskutoční v priestoroch Tatranská galéria dňa 23. mája 2026 od 13:00 do 19:00.

Zobraziť články z Kam ísť