Keď sa domov nadýchne jari
Apríl prináša prirodzenú zmenu rytmuse domácnosti. Viac denného svetla, čerstvý vzduch a častejšie vetranie sa odrážajú nielen na atmosfére interiéru, ale aj na nárokoch na starostlivosť o textílie.
Vybrané články
Ako si nastaviť rannú rutinu a prečo je dôležitá?
Viete o tom, že každé ráno máte k dispozícii kľúč, ktorý odomkne váš potenciál a naplní deň energiou a pozitívnym naladením? Je ním ranná rutina. Prečítajte si, prečo je taká dôležitá a ako si vytvoriť svoju vlastnú. Začnite tým, že si ujasníte svoje ciele a potreby. Čo chcete dosiahnuť?
Zdravý, rýchly a chutný recept z teplovzdušnej fritézy: ŠPARGĽA SO SLANINKOU
Recept na špargľu so slaninou z teplovzdušnej fritézy je rýchly, jednoduchý a chutný. Zelená špargľa sa po uvarení potrie cesnakom, zabalí do slaniny a pečie v teplovzdušnej fritéze pri 180–200 °C približne 8–10 minút. Podáva sa s krémovou omáčkou zo smotany, syra, žĺtka a muškátového orieška. spargla slanina, teplovzdusna, friteza, recept zdravy rychly chutny omacka smotana syr zltok muskatovy oriesok horkovzdusna horucovzdusna teplovzdušná fritéza horkovzdušná horúcovzdušná špargľa slanina slaninka
Krása a zdravie ukryté v čiernom čaji
Je vaším dennodenným spoločníkom stres? Skúste ho eliminovať pravidelným pitím čierneho čaju.
Rastie všade ako burina: Tipy, ako využiť liečivé účinky žihľavy
Už zopár žihľavových lístkov dokáže s vaším telom divy.
Životný štýl
Aby vás nohy doviedli tam, kam to ťahá vaše oči
Či už vás lákajú predĺžené víkendy v európskych metropolách alebo sa rozhodnete zahrať na turistu vo vlastnom meste, jedno je isté – pre vaše nohy to bude na konci dňa poriadna „nakladačka“. A to bez ohľadu na to, aký rok narodenia máte napísaný vo svojom občianskom preukaze. chôdza, pohyb, zdravie, nohy, oči, motivácia, životný štýl, prechádzky, fyzická aktivita, príroda, relax, psychická pohoda, rovnováha, energia, kondícia, každodenný pohyb, aktívny život, regenerácia, inšpirácia, voľný čas
Sezamové semienka - prírodný zdroj vápnika a zdravia pre vaše kosti
Vďaka svojmu výživovému profilu predstavujú komplexný doplnok jedálnička pre všetkých, ktorým záleží na zdravom stravovaní. sezamové semienka, prírodný vápnik, zdravie kostí, výživa, minerály
Betakarotén: Prirodzené zdroje, účinky a vedomá príprava pokožky na opaľovanie
S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi začíname viac premýšľať o tom, ako pripraviť pokožku na letnú sezónu. Okrem kvalitnej vonkajšej ochrany zohráva dôležitú úlohu aj výživa. Jednou z najznámejších látok podporujúcich zdravý vzhľad pokožky je betakarotén – prírodné farbivo a antioxidant, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A. betakarotén, prirodzené zdroje betakaroténu, účinky betakaroténu, príprava pokožky na opaľovanie, podpora opálenia, vitamín A, antioxidanty, zdravá pokožka, strava na leto, ochrana pred slnkom, jarná výživa
Niečo pre ženy
5 dôvodov, prečo neísť spať bez odlíčenia
Táto, na prvý pohľad maličkosť, môže mať dosť nepríjemné následky pre pleť. Upchaté póry, podráždenie, tvorba vrások či dokonca zápaly – tieto riziká ohrozujú zdravie pokožky počas noci, kedy by sa mala regenerovať. spať bez odlíčenia, odličovanie, predčasné starnutie pleti, upchaté póry a akné
Tajomstvo mladistvej pleti: Prečo je retinol hviezdou anti-age starostlivosti?
Retinol patrí medzi najznámejšie a najúčinnejšie kozmetické zložky v boji proti starnutiu pleti. Už desaťročia je považovaný za „zlatý štandard“ anti-age starostlivosti, pretože dokáže ovplyvňovať procesy priamo v hlbších vrstvách pokožky. Podporuje obnovu buniek, pomáha stimulovať tvorbu kolagénu a prispieva k tomu, aby pleť pôsobila hladšie, pevnejšie a mladistvejšie.
Vaseline Jelly: Jeden produkt, nekonečné možnosti pre celú rodinu
Od starostlivosti o citlivú detskú pokožku cez nepreberné množstvo beauty hackov až po praktické využitie v domácnosti. A áno, svoje miesto má aj v starostlivosti o štvornohých kamarátov. Vaseline Jelly, vazelína, starostlivosť o pokožku, hydratácia pokožky, suchá pokožka, ochrana pokožky, regenerácia pokožky, popraskaná pokožka, citlivá pokožka, petrolatum, kozmetika, starostlivosť o pleť, popraskané pery, drobné rany, popáleniny, kožná bariéra, hypoalergénna kozmetika, dermatologicky testované, univerzálna starostlivosť, beauty tipy
Relax
Prírodný štít a čistý zdroj minerálov bez chémie
Športujeme v prírode s Vincentkou. Na jar je čas presedlať na športovanie v prírode. Ale či na bicykli, pri behu alebo chôdzi, stále majte poruke Vincentku. Ak nie ste alergik, zíde sa vám na doplnenie minerálov po športovom výkone. Ak ste alergik, okrem dopĺňania iónov vám poslúži aj pri problémoch s peľovými alergiami. Nezabúdajte ani na vyčistenie nosa pred športovým výkonom – aby ste mohli vôbec dýchať.
To ťa musí baviť
Pozývame vás na ďalšie stretnutie z cyklu „To ťa musí baviť“, tentoraz s Martinom Krasňanským o súčasnej generácii horolezcov v Tatrách a o tých pred nimi.
V Bardejovských Kúpeľoch na vás dýcha šľachtická história
Vychutnajte si kráľovský relax. Bardejovské Kúpele, klenot severovýchodného Slovenska, vstupujú do sezóny 2026 v plnej sile pripomínajúcej lesk rakúsko – uhorskej monarchie.
Tvoje hobby
Zbieranie lesných plodov: Čo zbierať, čomu sa vyhnúť a ako si užiť les bezpečne
Jar je obdobím, keď príroda doslova ožíva pred očami. Lesy sa zazelenajú, pod nohami sa objavujú prvé kvety a vzduch je svieži a plný vôní. Práve jarné mesiace sú ideálne na turistiku spojenú so zberom prvých sezónnych darov prírody. Nejde však len o romantickú predstavu košíka plného byliniek – dôležitá je znalosť, rešpekt a zodpovedný prístup. zbieranie lesných plodov, jarná turistika, čo zbierať na jar, jedlé rastliny v lese, medvedí cesnak zber, žihľava využitie, bezpečný zber rastlín, pohyb v prírode, tradičný zber na Slovensku, jar v lese
Keď sa domov nadýchne jari
Apríl prináša prirodzenú zmenu rytmuse domácnosti. Viac denného svetla, čerstvý vzduch a častejšie vetranie sa odrážajú nielen na atmosfére interiéru, ale aj na nárokoch na starostlivosť o textílie.
Pre Slovákov sa terasa stáva druhou obývačkou, kde si doprajú oddych
Záhradný nábytok v posledných rokoch kopíruje hlavný účel terás. Od záhradníčenia sa Slováci posunuli k leňošeniu a vonkajšiu terasu využívajú častejšie na oddych a ako miesto, kam môžu uniknúť pred okolitým ruchom. Tento trend zaznamenali aj výrobcovia, a najnovšie zostavy vonkajšieho sedenia sa preto zameriavajú na maximálne pohodlie.
Viete že
Opustili pohodlie, aby pomohli: Mladý pár zo Slovenska mení životy detí v Ugande
„S prázdnym bruchom sa učí ťažko: Školská kuchyňa pre deti v Ugande“ – tak znie názov zbierky, ktorá má priniesť lepšie podmienky pre stravovanie žiakov v jednej z vidieckych škôl v Ugande. Za projektom stoja Patrik a Monika, ktorí sa rozhodli odísť pracovať na Island, aby si zarobili na cestu do Afriky a mohli stráviť 3 mesiace dobrovoľníctvom v miestnej komunite. mladý pár, Slovensko, Uganda, pomoc deťom, dobrovoľníctvo, humanitárna pomoc, Afrika, zmena života, sociálna pomoc, chudoba, vzdelávanie detí, misia, charitatívna činnosť, život v Afrike, detské projekty, rozvojové krajiny, solidarita, cestovanie za pomocou, inšpiratívny príbeh, pomoc komunite
Charlotte Gott predstaví 30.4. debutový singel.
Prvú autorskú skladbu nahrala v Londýne.
Majself spojil hudobné ikony v novej skladbe „ĎAKUJEM“
Vyvrcholením bude jeho životná Special Show
Tip na čítanie
Áčko za lásku
Mali to byť kredity zadarmo. Aspoň Liam si to myslel, keď sa prihlasoval na prednášky zo psychológie. Jeho predstavy však rozbije netradičný projekt, v ktorom sa zo študentov stanú pokusné králiky.
Luxus, tajomstvá a škandál otrasie čarovným ostrovom. Labutia pieseň
Román plný noblesy, intríg, emócií a napätia. Labutia pieseň je príbehom o bohatstve, túžbach a klamstvách, ktoré sa na malom ostrove neutaja. Nie je to klasická detektívka, ale skôr psychologická spoločenská dráma so silnou mysterióznou linkou luxus, tajomstvá, škandál, ostrov, Nantucket, bohatstvo, manželský pár, večierky, jachty, sídlo, požiar, zmiznutie, vražda, vyšetrovanie, polícia, podozrenie, klamstvá, dráma, letná atmosféra, napätie
Táto romantasy vás pohltí: Nepriatelia, vášeň a temný svet mágie
Toto je jazda plná konfliktov, emócií a nebezpečnej príťažlivosti. Neodolateľná túžba podľahnúť svojmu nepriateľovi prináša presne to, čo milovníci romantasy hľadajú – napätie, chémiu a svet, ktorý vás nepustí. romantasy, nepriatelia, vášeň, temný svet, mágia, fantasy, romantika, zakázaná láska, napätie, dobrodružstvo, intriga, nadprirodzeno, temnota, osud, konflikt, príťažlivosť
Kuchyňa
Koláč s čučoriedkovou náplňou
Svieža ovocná Čučoriedková náplň Dr. Oetker, krehké cesto a šťavnaté čučoriedky tvoria dokonalú harmóniu chutí.
Tartaletky s čučoriedkovou náplňou
Objavte malé klenoty, ktoré v sebe spájajú krehkosť, sviežosť a dokonalú chuť. Do zlatistého maslového košíčka sme ukryli lahodnú náplň, ktorá sa rozplýva na jazyku, a doplnili sme ju čerstvým šťavnatým ovocím, ktorého intenzívna farba a chuť rozžiaria každý okamih.
Čučoriedky v hlavnej úlohe: Sladká inšpirácia pre svieže letné dezerty
Čučoriedková sezóna sa nenápadne blíži a s ňou aj chuť na svieže ovocné dezerty. Drobné modrofialové plody nám opäť pripomínajú, prečo patria medzi najobľúbenejšie letné ovocie. Čerstvé čučoriedky sú lahodné samy osebe a zároveň obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok. Skvele sa hodia do koláčov, tort či drobných dezertov, ktoré obohatia o žiarivú farbu aj sviežu ovocnú chuť.
Kam ísť
Dlhý deň s umením
Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pozýva v stredu, 29. 3. 2026 v čase 10.00 – 19.00,
Budatínsky hrad ožije papierovými modelmi
V sobotu 25. apríla 2026 sa podkrovie Budatínskeho hradu premení na miesto plné kreativity, detailov a jedinečných papierových diel. Od 10.00 do 15.00 sa tu uskutoční 7. ročník súťaže a výstavy papierových modelov – obľúbený Budatínsky papierák.