Dennikrelax

Vybrané články

Benefity čerešní, o ktorých ste možno netušili. Vraj pomáhajú aj pri chudnutí

Vedci z University of Michigan zistili, že čerešne poskytujú podobné výhody ako lieky určené pre liečbu kardiovaskulárnych problémov.

Jahoda obyčajná – využite nielen plody, ale i listy

Jahodové listy sú bohaté na viacero prospešných látok. Obsahujú užitočné flavonoidy, triesloviny, vitamín C, draslík, železo a ďalšie. Majú príjemnú chuť, preto sú často súčasťou rôznych miešaných čajov.

Prelaďte sa na letné stravovanie a zdravé grilovanie

Už dávno neplatí dlho rozprávaná fáma, že pečeni môžeme uškodiť len alkoholom. Počuli ste už výraz nealkoholové stukovatenie pečene? Možno túto diagnózu máte aj vy a vôbec o tom netušíte.

Voňavá a liečivá levanduľa. Aké sú jej benefity a ako ju použiť?

Podľa jednej zo štúdií, ktorá bola vykonaná na zvieratách, levanduľový olej stimuluje rast vlasov už po štyroch týždňoch používania.

Višňový džem so slivovicou

Ak túžite po lahodnom džeme, ktorý poteší vaše chuťové poháriky a nezaberie vám veľa času, tento višňový džem so slivovicou je ideálnou voľbou. S minimom surovín a vďaka jednoduchému postupu si ho môžete pripraviť aj vtedy, keď máte len málo času. višňový džem, džem so slivovicou, slivovica, višne, zaváranie, domáci džem, recept na džem, vanilkový cukor, želírovací cukor, domáce zaváraniny, letné ovocie, sladký recept, džem bez chýb, zaváracie poháre, visnovy dzem, dzem so slivovicou, slivovica, visne, zavaranie, domaci dzem, recept na dzem, vanilkovy cukor, zelirovaci cukor, domace zavaraniny, letne ovocie, sladky recept, dzem bez chyb, zavaracie pohare

Ako sa v lete zbaviť otravného hmyzu?

Ak sa na vás „zavesí“ nejaký ten bodavý hmyz a poteší vás svojím žihadlom, treba hneď pristúpiť k riešeniu situácie.

Malinové pokušenie – toto všetko skúste s malinami

Pôsobia proti stresu a migréne. Minerálne látky fosfor a železo pomáhajú pri krvotvorbe, správnej funkcii srdca a nervovej sústavy a vápnik sa zas stará o zdravé kosti a zuby.

Vytvorte si oázu pokoja aj na vašej záhradke

Drevené lavice, krásne rozkvitnutý záhon, teplý čaj a dobrá knižka – lepšiu pohodu už zažiť nemôžete.

Životný štýl

Hydratácia predchádza zdravotným problémom pri cestovaní

Pri strate 1 – 3 percent telesnej hmotnosti v dôsledku dehydratácie pociťujeme nevysvetliteľnú únavu, bolesť hlavy, bolesti v krku, znižuje sa naša pozornosť voči vonkajším vnemom a taktiež sa oslabuje aj krátkodobá pamäť.

Višne – červené poklady, ktoré vás prekvapia svojimi účinkami

Na prvý pohľad sú višne a čerešne takmer na nerozoznanie. Obe sú červené, šťavnaté a dozrievajú v lete. No práve v chuti a účinkoch sa líšia viac, než by ste si mysleli. Kým čerešne sú sladké a lákajú hneď na prvé zahryznutie, višne sú kyslejšie, výraznejšie a o niečo menej populárne pri priamej konzumácii. višne, čerešne, zdravie, vitamíny, antioxidanty, imunita, spánok, melatonín, trávenie, krvný tlak, cholesterol, pleť, pokožka, vlasy, ženské zdravie, detoxikácia, železo, minerály, odvar, čaj, prírodná medicína, výživa, ovocie, letné ovocie, nízkokalorické, prírodné liečivá, koláče, kompót, džem, sirup, visne, ceresne, zdravie, vitaminy, antioxidanty, imunita, spanok, melatonin, travenie, krvny tlak, cholesterol, plet, pokozka, vlasy, zenske zdravie, detoxikacia, zelezo, mineraly, odvar, caj, prirodna medicina, vyziva, ovocie, letne ovocie, nizkokaloricke, prirodne lieciva, kolace, kompot, dzem, sirup

Maliny – drobné plody stvorené nielen na domáci džem

Keď sa povie maliny, mnohým napadne najmä sladký a chutný domáci džem. Toto drobné ovocie je však plné zdravia, obzvlášť ak si maliny doprajeme čerstvé. Takto dodajú telu výživné látky a podporia zdravie viac ako malinový domáci džem. Antioxidanty, ako sú antokyány a kyselina elagová, chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi, majú protizápalové účinky a môžu pomáhať predchádzať rôznym druhom rakoviny. maliny účinky, recepty z malín, antioxidanty, vláknina, domáci džem

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Ako zladiť šperky so svojou osobnosťou: Vyberte si štýl, ktorý vás vystihuje

Každý šperk rozpráva príbeh. Aký je ten váš? Od jemných náušničiek pre minimalistky až po vrstvené náramky pre bohémske duše. Prečítajte si, ako správne vybrať a kombinovať šperky, ktoré nielen podčiarknu váš outfit, ale stanú sa aj autentickým vyjadrením vašej osobnosti.

Na čo sa zamerať pri výbere nových okien?

Kedy je vhodná výmena okien a na čo si dať pozor? Hlavným parametrom je stále tepelná izolácia. Určite sa oplatí zaujímať aj o zvukovú izoláciu, najmä ak máte okná orientované do rušnej ulice. A potom sú tu ďalšie možnosti – napríklad ak chcete na jar a na jeseň „čerpať energiu zo slnka“ cez okná, no zároveň mať trojsklá pre dobrú tepelnú izoláciu v zime. Výrobcovia zasklení vyvinuli špeciálne sklá určené pre izolačné trojsklá. tepelnoizolačné vlastnosti, súčiniteľ prechodu tepla, Uw, normy, zasklenie, trojsklo, Ug, solárny faktor, tesnenie, stredové tesnenie, neprievzdušnosť, bezpečnosť, kovanie, bezpečnostná trieda RC2, bezpečnostné sklo, dodávateľ, montáž, servis, životnosť, PVC profily, ThermoFibra, zvuková izolácia, Rw, Rw(C), Rw(Ctr)

Aký deodorant si pribaliť do lietadla alebo na túru – a prečo na tom záleží?

Manuál pre modernú cestovateľku: Slnko, kufre, dobrodružstvo… a k tomu spotené podpazušie? Rozhodne nie! Časy, keď hygienické minimum na cestách znamenalo len zubnú kefku, pastu a mydlo, sú dávno preč. Dnes patrí medzi najdôležitejších kozmetických pomocníkov každej modernej cestovateľky spoľahlivý a zároveň ošetrujúci deodorant alebo antiperspirant. Dove

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Pekné čítanie

Zabudnutá faraónka a záhada ukradnutého náhrdelníka. Strhujúci historický príbeh

Dve ženy, dve generácie, jedna ukradnutá relikvia. V románe Ukradnutá kráľovná Fiona Davis spája atmosféru 30. rokov v Egypte s leskom Met Gala roku 1978. Dokáže výskumníčka Charlotte a mladá asistentka Annie pochopiť dávnu faraónku a vyriešiť tajomstvo, ktoré spája minulosť s prítomnosťou?

Tajomná dračia škola pokračuje. Prebudilo sa monštrum alebo je to len hoax?

Zaleťte s Henrym a jeho spolužiakmi do Arundelu a vydajte sa po stopách prebudeného plochonožca. Pred rokom vyšiel prvý diel obľúbenej série Tajomná dračia škola a keďže decká na knižných drakov doslova naskočili, práve vyšiel už štvrtý diel Prebudenie plochonožca.

Úžas

Úžas je kľúčom k pozitívnemu prežívaniu a odhaľuje, ako zostruje naše uvažovanie, posilňuje naše telo, prosociálne správanie a inšpiruje umenie i náboženstvo. Úžas, Dacher Keltner, emócia, neurologické základy, duševná pohoda, medziľudské vzťahy, empatia, kreativita, pozitívna psychológia, Kalifornská univerzita, Greater Good Science Center, pozitívne prežívanie, prosociálne správanie, inšpirácia, každodenný život, spojenie so sebou, zmysel života

Zobraziť články z Pekné čítanie

Relax

Na Liptove liečia už vyše tristo rokov

Kľúčom k pevnému zdraviu je prevencia. Aj preto stále viac zdravých ľudí v aktívnom veku využíva počas letnej sezóny aj ponuku kúpeľov. Zdá sa to priam neuveriteľné, ale minerálne vody Liptova liečia v Kúpeľoch Lúčky už viac ako tristo rokov. V piatok 13. júna 2025 zároveň veľkolepo otvoria Lúčanské kúpeľné leto.

Nájdi svoje NAJ vo Vysokých Tatrách – letná sezóna začína

Prvá oficiálna zmienka o turistike v Tatrách je podľa dostupných záznamov z roku 1565, kedy práve v júni kežmarská hradná pani Beata Laska zaznamenala prvý oficiálny výstup do Tatier. Beata tak nevedomky položila symbolický základ turistiky v našich veľhorách – dávno predtým, než sa zrodil pojem „organizovaná turistika“.

Leto na Liptove odštartovalo more zážitkov

Región Liptov sa prezentuje ako ideálne miesto pre rodiny, športovcov aj milovníkov kultúry a tradícií. Rok 2025 je preň špecifický vďaka oslavám polstoročia priehrady Liptovská Mara. Tá sa stala aj ústredným motívom oficiálneho otvorenia letnej sezóny 2025 v piatok 30. mája.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Prespávanie v aute počas dovolenky: Sloboda na cestách aj dobrodružstvo v jednom

Predstavte si, že parkujete na úpätí hôr, zapadajúce slnko sa odráža na hladine jazera a vy nemusíte riešiť rezervácie ani ceny ubytovania. prespávanie v aute, dovolenka v aute, cestovanie autom, spanie v aute, tipy na spanie v aute, autonocovanie

Miláčikovia na cestách: Čo nesmie chýbať vo výbave každého psičkára?

Praktický checklist pre každého psičkára! Chystáte sa na výlet a nechcete nechať vášho štvornohého miláčika doma? Skvelé rozhodnutie, pretože váš psík sa už určite nemôže dočkať nového dobrodružstva po vašom boku! Či už plánujete výlet do prírody alebo mesta, mali by ste mať so sebou správnu výbavu, ktorá vám ušetrí prípadné starosti. Miláčikovia na cestách, výlet so psíkom, cestovný box, bezpečnostný pás, postroj, deka, cestovný pelech, prestávky, cestovná miska, granule, konzerva, pitný režim, prehrievanie psa, ručník z mikrovlákna, vlhčené obrúsky, suchý šampón, vrecká na exkrementy, interaktívne hračky, maškrty, gumová kosť, plniace hračky, ukľudňujúci playlist, hudba pre psov, lekárnička pre psa, pinzeta na kliešte, ochranný sprej, dezinfekcia na poranenia, tabletky na zažívacie problémy, vodítko, náhubok, MHD, vybavenie na cesty, výlet do prírody, výlet do mesta, dĺžka výletu, výbava na noc, výbava na popoludnie, pohodlné cestovanie.

6 dôvodov, prečo je králik skvelým domácim miláčikom

Ak hľadáte domáceho maznáčika, ktorý vás rozosmeje aj pohladí na duši, králik je skvelá voľba. Králiky si už dávno našli cestu z vidieckych dvorov do našich interiérov. Sú nežné, zvedavé a nenáročné. Tieto bylinožravé cicavce sú ideálnymi spoločníkmi pre rodiny s deťmi aj zaneprázdnených mestských ľudí. So správnou výbavou zo Super zoo mu ľahko vytvoríte bezpečný a šťastný domov. králik, domáci miláčik, spoločník, čistotnosť, jednoduchý chov, zábava, výchova, priestor, zdravie, bezpečnosť, výbava, interiér, deti, rodina, inteligencia, socializácia, zvedavosť, radosť

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Dlažba, parkety aj vinyl: Starostlivosť, ktorá predĺži ich život

Či už máte doma krásnu drevenú podlahu alebo laminátovú imitáciu, prípadne nestarnúcu klasiku koberce, všetky povrchy majú jednu vec spoločnú – je potrebné o nich premýšľať ako o dlhodobej investícií. A aby mala vaše investícia čo najlepšiu návratnosť, musíte sa o podlahy a koberce patrične starať a vyťažiť z nich maximálnu životnosť. Rôzne typy podláh si pritom vyžadujú rôznu údržbu. Prezradíme, ako sa starať o jednotlivé druhy.

Owen Wilson sa stáva prvou globálnou tvárou značky Wolt

Technologická a donášková platforma Wolt spúšťa svoju prvú medzinárodnú kampaň s ambasádorom značky. Jej tvárou sa stáva hollywoodsky herec Owen Wilson, ktorý sa predstaví ako prvý globálny ambasádor Woltu. Kampaň začína predstavením vernostného programu Wolt+.

Aj tak ste všetci rovnakí, odkazuje speváčka Alya mužom zo svojej minulosti

Práve táto veta bola základným stavebným kameňom nového singla mladej umelkyne. Vo februári tohto roka prišla za producentom Maxxom Miklosom, ktorému väčšinou hovorí o nových hudobných nápadoch. Tentokrát sa však chcela podeliť o v tom čase dôležitú tému vo svojom živote.

Zobraziť články z Viete že

Kuchyňa

Domáci egrešový džem

Jednoduchý domáci egrešový džem s príjemnou kyselkavou chuťou, ideálny na raňajkové pečivo, do jogurtu alebo na pečenie. egrešový džem, domáci džem, zaváranie, pektín, citrón, letné ovocie, raňajky, egreše, sladká nátierka

Egrešové čatní

Domáce egrešové čatní s korenistou arómou a jemne pikantnou chuťou, ideálne ako príloha k syrom, mäsu alebo grilovanej zelenine. egreše, čatní, domáce čatní, garam masala, čili, zaváranie, korenisté čatní, príloha, pikantná omáčka, ovocné čatní

Vyprážaná baza – chrumkavý zázrak z prírody

Lahodný sezónny dezert pripravený z čerstvých kvetov bazy obalených v jemnom cestíčku a vyprážaných dozlatista. Podáva sa posypaná cukrom, s medom či ovocím – jednoduchý, voňavý a chrumkavý zázrak z prírody. baza, kvet kvety bazy, vysmážaná, vyprážaná

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

Vstúpte do sveta filmu. IFF ART Film už o pár dní opäť v Košiciach

Medzinárodný filmový festival Art Film Košice predstaví v dňoch 20. – 27. júna 2025 svoj 31. ročník. Najstarší a najväčší filmový festival na Slovensku opäť prinesie do metropoly východu výnimočné filmové zážitky, prestížne ocenenia a bohatý sprievodný program.

Vernisáž výstavy Peter Smik: Golden Age / Zlatý vek v sobotu, 14. 6.

Mestské kultúrne stredisko – Spišské Podhradie v spolupráci s Galériou umelcov Spiša – kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja a autor pozývajú na vernisáž výstavy PETER SMIK: GOLDEN AGE / ZLATÝ VEK v sobotu, 14. júna 2025 o 17.00 v Synagóge v Spišskom Podhradí, pod záštitou primátora Mesta Spišské Podhradie – Michala Kapustu.

Výtvarný workshop SMALTOVANÝ PRÍVESOK

Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pozýva v piatok, 13. 6. 2025 v čase 16.00 – 19.00 na výtvarný workshop SMALTOVANÝ PRÍVESOK v rámci projektu OPEN STUDIO – dielne dostupné pre každého

Zobraziť články z Kam ísť