Dennikrelax

Vybrané články

Doprajte si červenú papriku. Vášmu telo dodá mega dávky vitamínu C

Vďaka obsahu vzácnych antioxidantov, vitamínov a minerálov je červená paprika doslova pokladom pre zdravie.

Cuketa je poklad pre zdravie

Cuketa je v našich končinách obľúbenou zeleninou. Jej domovom sú najmä stredomorské krajiny ako Grécko, Cyprus, Turecko, Taliansko, Španielsko či Francúzsko. Podlhovasté tmavozelené plody sa veľmi podobajú na šalátovú uhorku a môžu dorásť do hmotnosti až dvoch kilogramov.

V lete by sme mali jesť ľahkú a dobre stráviteľnú stravu

Výber stravy sa, okrem iného, líši aj v závislosti od ročného obdobia. Inak sa stravujeme v chladných zimných mesiacoch a inak v lete. Počas horúcich letných dní by mali byť na našom tanieri hlavne ľahké a dobre stráviteľné jedlá. Veľký dôraz tiež treba klásť na dostatočný pitný režim, teda hydratáciu, nakoľko v lete strácame viac tekutín vo forme potenia.

Bazalka – celosvetovo obľúbená korenina

Pomáha lepšie zvládať stresové situácie a nervozitu. Je nápomocná pri bolestiach hlavy a prechladnutí. Bazalka sa používa ako liek určený proti bolesti žalúdka, nadúvaniu a kŕčom.

Životný štýl

Úzkosť a cukor: Ako spolu súvisia?

Cukor okrem účinkov na telesné zdravie ovplyvňuje aj to psychické. Ako? O škodlivosti cukru na fyzické zdravie sa už dlho vie a ani zďaleka nejde len o zubný kaz či nadváhu...

Dajte si mandle každý deň a váš krvný tlak sa takto upraví

Ak chceme vysokému krvnému tlaku predchádzať a chrániť tak svoje srdce i cievy, môžeme tak urobiť aj zaradením niektorých potravín do jedálnička. Medzi takéto prospešné jedlá patria aj mandle. A koľko mandlí denne je tak akurát?

5 „uzemňovacích” techník, ktoré vám pomôžu upokojiť myseľ

Trápi vás často úzkosť, stres či negatívne myšlienky? Pomôcť vám môžu uzemňovacie techniky, ktoré sú kľúčom k spojeniu so svojím vnútrom a prítomným okamihom.

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

5 tipov, ako učiť deti angličtinu už od útleho veku

Viete, kedy je najlepší čas začať s angličtinou? Odpoveď vás možno prekvapí: čím skôr, tým lepšie – ideálne už vo veku batoľaťa. Učenie je vtedy najprirodzenejšie a najzábavnejšie a podobné tomu, ako keď sa dieťa učí materinský jazyk. anglictina, deti, jazyk, jazyky

Ochrana detí na internete - aké hrozby na deti číhajú v online svete?

Internet ponúka deťom množstvo možností na zábavu, učenie, ale aj komunikáciu, zároveň však prináša tiež riziká. S niektorými sú oboznámené takmer všetky deti aj ich rodičia, o niektorých vedia najmä rodičia a niektoré si, bohužiaľ, neuvedomujú ani rodičia – napríklad neuvážené zdieľanie fotografií alebo iných osobných údajov. ochrana, deti, internet, riziká, zodpovedné správanie, rodičia, prevencia, výchova, komunikácia, sociálne siete, rodičovská kontrola, aplikácie, rodičovský zámok, obmedzenia, aktivita, poloha, sledovanie, osobné údaje, vek, vyspelosť, bezpečnosť, vzdelávanie, zdieľanie, fotografie, zodpovednosť

Ako si udržať lásku partnera

Vzťahy sú o vzájomnej láske, podpore a zdieľaní spoločných chvíľ. Často sa však stáva, že rutina, stres a každodenné problémy zasahujú do našich vzťahov. Preto je dôležité nezabúdať na to, prečo sme sa do partnera zamilovali a aké krásne okamihy sme spolu zažili. láska, vzťahy, udržiavanie lásky, partnerský vzťah, láska k partnerovi, vzťahové tipy, romantika, zamilovanosť, starostlivosť o vzťah, pozitívne spomienky, spoločné zážitky, vďačnosť, komunikácia vo vzťahu, intimita, láska vo vzťahu, prekonanie rutiny, iskra vo vzťahu, emocionálne spojenie, spomienky na začiatok vzťahu

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Vlkolínec ožije svadbou z minulosti

Piesne, kroje a remeslá v jedinečnej atmosfére UNESCO dediny. Liptov čaká stretnutie súčasnosti s minulosťou. V sobotu 23. augusta 2025 sa malebná pamiatková rezervácia ľudovej architektúry Vlkolínec prenesie späť v čase. Návštevníci zažijú neopakovateľnú atmosféru tradičnej dedinskej svadby v podaní folklórneho súboru Liptov.

Beethoven sa vracia do Kaštieľa Dolná Krupá

Rozárium hudby ’25 ponúkne pohľad na život a dielo Ludwiga van Beethovena prostredníctvom koncertu komornej hudby a čítania zo skladateľovej korešpondencie s jeho múzou Jozefínou Brunsvikovou.

Návštevnosť Trnavského kraja sa vrátila na rekordnú úroveň spred pandémie

V júni 2025 sa v hoteloch a penziónoch na území Trnavského kraja ubytovalo 44 523 hostí, čo je o 4,50% viac ako pred rokom. Pozitívne sú tiež údaje Štatistického úradu SR o návštevnosti Trnavského kraja v prvom polroku 2025. Medziročne narástla o 5% a za rekordom z roku 2019 zaostala iba o 0,11%.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Umývadlové misy, ktoré vytvárajú atmosféru kúpeľne

Umývadlové misy dokážu každodenné hygienické rituály povýšiť na novú úroveň.

Oleander obyčajný: Krásavec z juhu

Oleander obyčajný (Nerium oleander) je nádherný, bohato kvitnúci ker pochádzajúci zo Stredomoria a južnej Ázie. oleander pestovanie, oleander obyčajný, ako pestovať oleander, kvetináčové rastliny, stredomorské rastliny, zazimovanie oleandra, strihanie oleandra, jedovaté rastliny, kvitnúci ker, záhradné inšpirácie

Kúpeľňa podľa vašej osobnosti? Vyberte, ktorý z 3 interiérových štýlov vám sadne najlepšie

Pri navrhovaní interiéru riešime najmenší detail, na kúpeľňu ale často zabúdame.

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

66 piesní, archívne zábery a osobné priznania vo filme JAREK

Celovečerný dokumentárny film JAREK, ktorý mapuje život a tvorbu najúspešnejšieho českého pesničkára Jaromíra Nohavicu, vstúpi 28. augusta 2025 do slovenských a českých kín. Režisérka Petra Všelichová divákom ponúka mimoriadne osobný pohľad na umelca, ktorý tvorcom po prvý raz sprístupnil svoj súkromný archív aj zákulisie osobného života.

Všetko, čo by ste mali vedieť o poistení: Ako si ochrániť majetok a zdravie?

Búrlivé počasie, požiare, zranenia, závažné choroby či krádeže – nikto z nás nevie predvídať, čo ho čaká zajtra. Každý z nás sa však na tieto situácie môže pripraviť. V čase rastúcich cien a čoraz väčších výkyvov v počasí či zdraví je poistenie dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. PARTNERS

Silnejšie než pohádky! Nový hit Honzu Bendiga s Bohdalovou rozplakal internet

„Po tomto klipe budete plakať“: Honza Bendig spojil sily s legendárnou Jiřinou Bohdalovou! Tá posiela mladej generácii silný odkaz. Spevák a herec Jan Bendig uviedol na hudobnú scénu nový projekt s názvom “SLAĎÁKY”, ktorý je oslavou emócií, rodinných hodnôt a ľudských vzťahov. Len po 2 dňoch skladba vyvolala obrovský ohlas, viac ako 180 000 zhliadnutí, stovky dojímavých komentárov od fanúšikov a druhé miesto v trendoch YouTube CZ hovoria za všetko.

Zobraziť články z Viete že

Kuchyňa

Krémová držkovica po gazdovsky

držkovica, hovädzie držky, hovädzie chvosty, bravčová masť, cibuľa, cesnak, Kucharek, mletá červená paprika, šampiňóny, majoránka, pikantná zmes, slovenská kuchyňa, tradičný recept

Čučoriedková torta s mascarpone

čučoriedková torta, mascarpone, ovocná torta, letný dezert, mascarpone krém, čučoriedky

Jablkovo-mirabelkový džem s ciderom

Jablkovo-mirabelkový džem s ciderom: jablká, mirabelky, cider, džem, ovocné nátierky

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

Fontána pre Martinku

Mestské kultúrne stredisko mesta Piešťany Vás pozývajú na otvorenie výstavy obrazov Fontána pre Martinku. Vernisáž výstavy sa uskutoční v stredu 20. augusta 2025 o 17:00 v priestoroch Výstavnej siene Fontána na Beethovenovej 1 v Piešťanoch. Výstava bude sprístupnená do 14. septembra 2025. Vstup je voľný. Všetci ste srdečne pozvaní!

Dlhý deň s umením

Dlhý deň s umením v čase 10.00 – 19.00 realizuje galéria pravidelne niekoľkokrát v mesiaci za účelom sprístupniť stále expozície a aktuálne výstavy verejnosti do neskorých večerných hodín. Vstupné: štandardné. Súčasťou Dlhého dňa s umením bude podujatie X-ART / KONCERT V GALÉRII: Orbis Pictus Orbis Cantus / Michal Smetanka

Open Studio: Dekorácia na skle

Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pozýva v piatok, 22. 8. 2025 v čase 16.00 – 19.00 na výtvarný workshop DEKORÁCIA NA SKLE v rámci projektu OPEN STUDIO – dielne dostupné pre každého.

Zobraziť články z Kam ísť

Tip na čítanie

Vražedné hlavolamy, rébusy a hádanky. Dokážete vypátrať zločincov?

Druhá zbierka 100 originálnych logických hlavolamov je dokonalý darček pre gaučových detektívov a milovníkov záhad, ktorí si radi cibria myseľ. Vraždoku 2, hravá knižka, mystery zločiny, logické hádanky, vizuálne bohaté, humor, originálny koncept, svedectvá, klamstvá, motívy, rébusové nápovedy, tajomné indície, dedukčné hry, trénovanie mozgu, Greg Karber, úspech vo svete, viac ako milión výtlačkov, 30 krajín, tvorivá sloboda, Hollywoodska záhadologická spoločnosť, matematika, anglická literatúra, University of Southern California, Arkansas, syn sudcu a advokátky

Knižka, ktorá učí dobru a láske...a zostáva v detskom srdci dlho

Texty sú jednoduché, neraz len pár slov...ale plné sily: vyzývajú k odvahe, k žitiu naplno a schopnosti meniť svet k lepšiemu. Prečo nie?, učí dobru a láske, zostáva v detskom srdci dlho, detská kniha, inšpirácia, žiť odvážne, otvorené srdce, nasledovať svoje sny, Prečo nie práve ty?, illustrované Gabriellou Barouch, vizuálny zážitok, emocionálny zážitok, odhodlanie meniť svet, jednoduché silné texty

Temné tajomstvá cirkvi, smrtiacich kódov a kultových rituálov. Krimi Kreslo milosti

Autor Mike Craven je majstrovský autor trilerov, má neuveriteľne čítavý štýl písania, krátke kapitoly, má to švih a dynamiku. cirkvi, smrtiacich kódov, kultových rituálov, Krimi Kreslo milosti, detektív, analytička, extrémizmus, kult Jóbove deti, biblický súd smrti, Cornelius Green, kódy, tragédia, masaker, rituálne objekty, kreslo milosti, mystery, psychologická hĺbka, autor Mike Craven, thriller, náboženský kult

Zobraziť články z Tip na čítanie