Dennikrelax

Vybrané články

Zázvor by nemal chýbať vo vašej kuchyni. Koľko si ho bezpečne dopriať?

Pozitívne účinky zázvoru na ľudské zdravie sú podložené aj mnohými vedeckými štúdiami.

Chcete na jeseň a zimu podporiť svoje psychické zdravie? Začnite si písať denník

Pozrime sa na to, ako vlastne vedenie denníka podporuje duševné zdravie.

Jeseň a zima praje vírusom. Ako sa pred nimi chrániť?

Niekoľko tipov, ktoré sa oplatí dodržiavať (nielen) počas jesenného a zimného obdobia a zvýšeného výskytu vírusov v ovzduší.

Životný štýl

Dôvody, prečo si dopriať banán pred spaním

Kvalitný spánok je nevyhnutný pre fyzické i psychické zdravie. V dnešnej dobe mnohí z nás bojujú s nespavosťou alebo spánkovými poruchami. Je preto dobré poznať dostupné pomôcky, ako spánok podporiť. Medzi jednoduché prírodné prostriedky patrí napríklad aj banán. V článku nájdete hlavné dôvody, prečo si dopriať banán pred spaním.

Sila skrytá v ľubovníkovom oleji

Ak vás zaujíma, aká úžasná sila je skrytá v ľubovníkovom oleji, pripravili sme pre vás prehľad jeho zdravotných benefitov. ľubovníkový olej, jánsky olej, ľubovník bodkovaný účinky, prírodná liečba zápalov, domáci bylinný olej

Obrazovky v práci, obrazovky doma – Sedavý spôsob života poškodzuje metabolizmus

Nadmerný čas strávený pred obrazovkami však dávajú odborníci do súvislosti so zvýšeným rizikom metabolicky asociovanej steatotickej choroby pečene (MASLD). nadmerný čas, obrazovky, odborníci, riziko, metabolicky asociovaná steatotická choroba pečene, MASLD

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Postava typu jablko: Správne oblečenie, ktoré zvýrazní vaše prednosti

Stačí, ak ste si vedomá svojich pozitív a drobných nedostatkov postavy, ktoré sa však dajú skvelo zamaskovať. Postava typu jablko, správne oblečenie, oblečenie pre postavu typu jablko, štíhla silueta, topy s V-výstrihom, splývavé strihy, nohavice s vysokým pásom, tmavé farby, zvislé pruhy, vhodné oblečenie pre jablko, ako skryť bruško, doplnky pre postavu jablko, vytvorenie vyváženej siluety, vyhýbanie sa priliehavým kúskom, štýlové tipy pre postavu jablko, zvýraznenie predností postavy, oblečenie na optické zoštíhlenie.

Jesenné pleťové masky: Med, orechový olej a prírodná starostlivosť

S príchodom jesene sa mení starostlivosť o pleť. Chladnejšie dni a suchý vzduch v interiéri môžu pokožku vysušovať, zanechávať ju mdlú a unavenú. Prírodné masky s medom, orechovým olejom a ďalšími sezónnymi ingredienciami sú ideálnym riešením – hydratujú, vyživujú a upokojujú pleť, pričom ich príprava je jednoduchá a navyše relaxačná. pleťové masky, jesenná starostlivosť, med a orechový olej, prírodná kozmetika, DIY masky, hydratácia pleti, jesenné ingrediencie, relaxačné hobby, domácu kozmetika, výživa pleti

Strie sú častý problém. Môžeme im však predchádzať?

Aj keď nepredstavujú zdravotné riziko, z estetického hľadiska nie sú strie žiaduce. Aké sú hlavné príčiny vzniku strií a môžeme im predchádzať? strie, príčiny vzniku strií, prevencia strií, odstránenie strií

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Čím zaujme Dolný Zemplín a Zemplínska šírava na jeseň

Dolný Zemplín a Zemplínska šírava majú čo ponúknuť aj mimo letnej sezóny. Návštevníci sem prichádzajú kvôli oddychu, cykloturistike, rybolovu, prechádzkam, vinárskym zážitkom či rodinným aktivitám. Jeseň je pritom ideálnym obdobím, keďže región poskytuje pokojnejšie prostredie, ale stále široké možnosti na trávenie voľného času. Informuje o tom riaditeľ Zemplínskej oblastnej organizácie cestovného ruchu (ZOOCR) Dolný Zemplín Tibor Tabak.

Zima už o 40 dní

Zimná sezóna na Slovensku začne na Liptove. O 40 dní spustí sezónu stredisko Jasná. S rezerváciami ubytovania netreba otáľať a uchmatnúť si termíny lyžovačiek čo najskôr.

Jeseň v Trnavskom kraji je plná zážitkov

Svetlonos na splave ponúka jesenné dobrodružstvo na pokojných riekach, návštevníci kúpeľného mesta spoznajú Piešťany podľa Wintera a odborníci predstavia turistom rôzne prírodné zaujímavosti na Lesopotulkách. Krajská organizácia cestovného ruchu (KOCR) Trnavský kraj pripravila s podporou Trnavského samosprávneho kraja sériu podujatí, ktoré motivujú k aktívnemu tráveniu voľného času.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Čipovanie je kľúčové pri hľadaní strateného domáceho miláčika

V mnohých prípadoch je práve čipovanie jedinou cestou, ako sa stratené zviera vráti domov. čipovanie, kľúčové, hľadanie, strateného, domáceho, miláčika

Jesenná príprava záhrady: Zber plodov, zazimovanie byliniek a ochrana rastlín

Jeseň je ideálnym obdobím na dôkladnú prípravu záhrady na zimu. Zber posledných plodov, zazimovanie byliniek v črepníkoch a starostlivosť o pôdu a rastliny pomôžu zabezpečiť zdravú záhradu a bohatú úrodu v nasledujúcej sezóne. Správne postupy ušetria čas na jar a prinesú pocit pokoja a kontroly nad záhradou. záhrada na zimu, zber plodov, zazimovanie byliniek, príprava pôdy, jesenná záhrada, skleníky a fóliovníky, starostlivosť o rastliny, záhradné tipy, jesenné práce, hobby záhrada

Kuchyňa na mieru: Keď sa praktickosť stretáva s dokonalým dizajnom

Kuchyne na mieru predstavujú dokonalú kombináciu funkčnosti a estetiky, čo vám umožní vytvoriť priestor, ktorý je nielen praktický, ale aj nádherný. kuchyňa na mieru, praktickosť, dokonalý dizajn, funkčnosť, estetika, využitie priestoru, personalizácia, kvalitné materiály, životný štýl, úložný priestor

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Krst jedine doma! Dara Rolins uviedla do sveta nový album pred vypredaným zimákom

Dva vypredané večery na Zimnom štadióne Ondreja Nepelu, čiže dvojnásobná dávka najobľúbenejších hitov Dary Rolins, predchádzali krstu albumu Znova a zas. Speváčka a šoumenka predviedla energické aj dojemné vystúpenia pre všetky generácie.

AMFO 2025 – celoštátne kolo súťaže amatérskej fotografickej tvorby

V Slovenskej národnej knižnici v Martine sa uskutočnilo slávnostné odovzdávanie cien 53. ročníka celoštátnej postupovej súťaže a výstavy amatérskej fotografickej tvorby AMFO 2025.

Fermata oslavuje 50 rokov – na turné vyráža s Martinom Valihorom

Legendárna Fermata, fenomén slovenskej hudby, už päťdesiat rokov spája virtuozitu, jazzovú slobodu a rockovú energiu do nezameniteľného zvuku. Jej zakladatelia Fero Griglák a Tomáš Berka vytvorili štýl, ktorý nemá v našich končinách obdobu.

Zobraziť články z Viete že

Kuchyňa

Tekvicový džem pre labužníkov

Tento recept je jednoduchý a skvele si ho vychutnáte – určite bude obľúbený u každého. tekvica, džem, labužníci, sladké nátierky, recept

Fazuľová polievka s údeným kolenom

fazuľová polievka, údené koleno, strakatá fazuľa, zápražka, slovenská kuchyňa, tradičný recept

Cviklové rizoto

Cvikla dodá rizotu krásnu farbu, jemne sladkastú chuť a v kombinácii s parmezánom a feta syrom vznikne dokonalé jedlo plné chuti aj výživy. Skvelý tip na zdravý obed bez mäsa! rizoto s cviklou, cviklové rizoto, rizoto s fetou, rizoto s parmezánom, recept s cviklou, rizoto recept, zdravé rizoto, cvikla recepty, zeleninové rizoto, obed bez mäsa

Zobraziť články z Kuchyňa

Tip na čítanie

Rozprávky, ktoré rozžiaria noc. Magický svet Nočnej čarodejky od Oksany Bula

Poézia, filozofia aj jemný humor – všetko zabalené v nádherných ilustráciách, ktoré dýchajú pokojom a láskavosťou. kniha, rozprávka, ilustrované, komiksová, magický svet, noc, čarodejka, hviezdy, les, ilustrácie, akvarel, digitálne dofarbenie, pokoj, príroda, ekológia, zamyslenie, Oksana Bula

Román Deti vojny-povojny: Autentický príbeh z Kysúc počas druhej svetovej vojny

Vierka prepája beletriu s historickou realitou a prostredníctvom detského rozprávača približuje čitateľom každodenný život počas najtemnejších rokov 20. storočia. román, deti vojny-povojny, autentický príbeh, Kysuce, druhá svetová vojna, Čadca, židovská komunita, transporty židov, Osvienčim, detský rozprávač, každodenný život vojna, archívne pramene, historický detail, propagande, nenávisť, literárny príbeh

Temnota, túžba a tajomstvá. RuNyx prichádza s napínavým temným románom Enigma

Ak hľadáte príbeh, ktorý vás rozbúri, pohltí a nechá premýšľať ešte dlho po dočítaní, Enigma od RuNyx je presne tou knihou. temnota, túžba, tajomstvá, napínavý, temný, román, psychologická intenzita, romantika, gotická romantika, dark academia, psychologický thriller

Zobraziť články z Tip na čítanie

Kam ísť

Film Kolín 75: Koncert storočia prichádza do slovenských kín

Už 13. novembra 2025 vstúpi do slovenských kín film Kolín 75: Koncert storočia, ktorý odhaľuje neuveriteľný skutočný príbeh stojaci za vznikom najpredávanejšieho sólového jazzového a klavírneho albumu všetkých čias. Snímka režiséra Ida Fluka nie je len filmom o hudbe, ale predovšetkým strhujúcim portrétom mladej, odvážnej ženy, ktorá proti všetkým predpokladom zorganizovala legendárny koncert Keitha Jarretta v Kolíne nad Rýnom.

Flash Art - výstavy a podujatia

PONDELOK 10/11 BRATISLAVA 9:00 Deň otvorených dverí v Archíve ÚPN 2025, Archív Ústavu pamäti národa

November v TICHO a spol.

Pestrá jeseň môže vyzerať aj takto: slovenská pôvodná hra, kontroverzný autor a americký bestseller.

Zobraziť články z Kam ísť